«Я раньше не думала, что моя излишняя эмпатия вредит работе.
Наоборот, когда мне удавалось при помощи Матрицы Судьбы нащупать реальную проблему человека, это давало понимание, что Матрица очень эффективна.
Люди начинали открываться мне и делиться своими историями, часто очень сложными и печальными. И я вместе с ними проживала все то, что они мне говорили».
Так Дарья вспоминала об опыте своих первых консультаций. В этот раз ее речь зашла о довольно сложной и одновременно важной теме, связанной с эмпатией.
«После таких эмоциональных консультаций я испытывала довольно смешанные чувства. Наряду с радостью от того, что этот метод так здорово помогает моим клиентам, я одновременно ощущала очень большой отток энергии. Я могла проспать весь день и постоянно прокручивала в голове воспоминания о прошедшей консультации.
И дошло до того, что я начала саботировать свое развитие как консультанта. Мне не хотелось писать посты, рассказывать о методе. И я действительно остановилась.
Это было тяжело для меня, ведь мне нравилась моя деятельность, но то, как сильно она меня истощала, доставляло беспокойство.
Я думала, как выйти из этой ситуации, и Вселенная направила меня в Академию «Белое Солнце» на обучение. И я снова загорелась, была полна энтузиазма продолжать свои консультации и ведение блога. Знания, которые я там получила, просто взорвали и перевернули мое видение многих ситуаций, сделав чтение Матрицы еще более глубоким.
А в одном из уроков раскрывалась тема эмпатии. И этот урок разделил мою жизнь на «до» и «после».
Именно в тот день я осознала причину, по которой начала саботировать свои консультации. Я поняла, что слишком сильно эмоционально вовлекаюсь в ситуацию клиента.
Одна из фраз меня особенно зацепила:
«Проживание чужой боли активирует те же нейронные сети, что и при переживании собственной».
Оказывается, что мое внутреннее ощущение обессиливания после консультаций было связано с тем, что я слишком близко принимала к сердцу истории моих клиентов. Я буквально сливалась с ними эмоционально.
Осознав в чем же была причина моего внутреннего саботажа, я начала вырабатывать для себя новую схему взаимодействия со своими клиентами. Чтобы оказывать качественную и профессиональную помощь, но при этом сохранять себя и свое самочувствие на высоком уровне.
О том, что же мне помогло справиться с моей проблемой, я расскажу в следующем выпуске рубрики «Будни нумеролога».
А пока Дарья готовит следующий выпуск, расскажите, бывали ли у вас похожие ситуации? Возможно, не в плане консультаций, но и в других случаях, когда вы настолько сопереживали кому-то, что это приводило к выгоранию и истощению?
С уважением и любовью к вам,
Со-автор и Лучик «Белого Солнца» – Олеся Глебова.