В четверг, 10 ноября, сила геомагнитных ударов днем не превысит отметки в 3 балла. Однако уже с полуночи ожидаются колебания магнитного поля Земли, равные 4 баллам.
Трехдневная магнитная буря начнется в четверг, 10 ноября. Геомагнитные колебания силой 4-5 баллов ожидаются 10, 11 и 12 ноября. Причем, самые мощные колебания придутся на субботу, 12 ноября.
Сегодня, 10 ноября, с полуночи и до 3 часов ночи 11 ноября метеопатам следует ожидать мощный геомагнитный толчок, сила которого составит 4 балла.
Как помочь себе в дни магнитных бурь:
Соблюдать режим сна — спать не менее 7-8 часов в день; Приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом; Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной, копченой и жареной пищи; Пить травяной чай — из ромашки, мяты, липы и т.п; По возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе; Отложить принятие важных решений на более благоприятное время. Не брать подработок и не планировать большой работы по дому а также интенсивных спортивных тренировок.
Напомним, ранее сообщалось, о каких болезнях может говорить тяжелое пробуждение по утрам.
Автор: Оксана Соболева
