Кето-блины с мясом

Калории 147 ккал

Белки

5,5 г

Жиры

6,8 г

Углеводы 10 г

Ингредиенты (на 4 порции)

• 2 яйца
• 400 г творога 9%
• 1 ст.л. сметаны
• 1 ст.л. сливочного масла
• 1 ч.л. ванилина
• 1 ст.л. кокосовой или миндальной
• муКи
• заменитель сахара (по вкусу)
• соль (по вкусу)

Способ приготовления

1

Хорошо взбейте все ингредиенты. Для лучшего результата яйца и творожный сыр должны быть комнатной температуры, иначе единой массы не получится.

2

Разогрейте блинную сковороду, смазанную сливочным маслом. Выпекать блины нужно на среднем огне с закрытой крышкой, иначе блинчик плохо схватится.

Жарить примерно по минуте с каждой стороны.

3

Фарш обжарьте на сковороде, приправив солью, перцем и специями.

4

В каждый блинчик заверните немного мясного фарша и подавайте.