Здравствуйте, Светлана. Меня зовут Марина и моя мама сошла с ума. По другому я просто не могу выразиться.
Несколько месяцев назад я развелась с мужем и переехала жить обратно к родителям вместе с 10-летней дочерью. Мама и папа охотно нас приняли: дом у нас большой, отношения внутри семьи были теплыми, душевными. До недавнего времени.
Хочу особо отметить, что нашу семью всегда можно было относить к здоровым: никто у нас не пьет и не курит, не имеет лишнего веса или каких-то особых заболеваний. Мы любим активный отдых - особенно лыжи.
Всегда обожали совместные застолья: мама любит и умеет готовить. Накрывались большие столы, приглашались родственники и друзья. Мама замечательно печет пироги!
Теперь всего этого в доме нет. Как и тишины, покоя и теплоты.
Дело в том,что недавно мама вышла а пенсию и стала много времени проводить дома. Стала активно осваивать общение по Интернету и социальные сети. И вот в одной из них она нашла популярного блогера, который пропагандирует здоровый образ жизни. Нет, не так. Пропагандирует "ЗДОРОВЫЙ" образ жизни. Всякие травки, отказ от традиционной медицины, психосоматику и прочий бред!
И вот на почве статей этой блогерши мама сошла с ума.
Теперь в нашем меню микрозелень, проросшие семена, бобы, чиа... Зато любимая всеми нами обычная пища - котлеты, курица, пироги, сыр - "изгнаны" из холодильника, объявлены ядом. Как в том фильме:
-Соль - это белая смерть, сахар - сладкая смерть, а хлеб - вообще отрава.
-Я бы сейчас отравился горбушечкой...
Поначалу я пыталась найти положительные стороны в этой ситуации. Я понимаю, что пожилому человеку нужно тщательнее следить за своим здоровьем. Но не настолько же кардинально менять сразу всё!
Но все это только полбеды. Я сама умею хорошо готовить и кормлю отца и дочь нормальной едой. Под крики и ворчание мамы. Доходило до того, что она выбрасывала приготовленный мной ужин.
Основная проблема в том, что мама перестала принимать таблетки от давления, которые ей прописаны врачом.
Она вообще теперь утверждает, что все врачи - шарлатаны и ничего не понимают, что вся система медицины заточена на то, чтобы человек больше болел, чтобы фармацевтические компании процветали.
Все медикаменты из нашего дома исчезли. Неделю назад у меня заболела дочь - простудилась и получила осложнение на бронхи. Так в моё отсутствие мама выкинула антибиотики, прописанные доктором, и напоила ребенка каким-то отваром. Дочь после этого пойла вырвало. Я узнала обо всем только по приходе с работы. Случился грандиозный скандал. Мы до сих пор с мамой не разговариваем: никак не могу успокоиться, выбросить из головы мысль, что дочь могла отравиться.
Папа тоже с трудом переносит все эти мамины "прибамбахи".
Стал задерживаться на работе. На выходные всё время уходит куда-нибудь. А ведь всегда был домоседом! Мне кажется, что он скоро не выдержит всего этого бреда и просто разведётся.
Причем в остальном моя мама адекватна. Любит внучку, может нормально общаться на любые темы, кроме темы здоровья и питания. Если уж возьмется говорить о "мертвой пище" или о "загрязнении организма" или о "химии, которой нас травят врачи" - всё... тушите свет. Может с утра до ночи запугивать всех вокруг страшными последствиями, которые обязательно наступят, если съесть бутерброд с сыром и колбасой.
Папа даже хотел у неё сотовый телефон отобрать и выбросить, чтобы она не читала эту блогершу. Я отговорила. Ведь это совсем не выход. В конце концов мама пойдёт и купит новый телефон, а скандал может привести к разводу родителей.
Светлана, подскажите, как мне вразумить свою маму! Я читаю Ваши статьи и знаю, что Вы всегда пишите, что невозможно переделать близкого человека. Что манипуляции - это плохо. Но я просто боюсь за жизнь и здоровье своей мамы! За жизнь и здоровье всех нас! Может, существует какое-то средство,чтобы "вытащить" мою маму из всего этого мракобесия?
Здравствуйте, Марина.
Да, я и в Вашем случае скажу, что переделать кого-то под себя невозможно. И да, я не поклонница "черных" манипуляций. Однако существуют и так называемы "белые" манипуляции. И мы все ими пользуемся и никто не жалуется. Например, закрепление желательного поведения. Это когда муж цветы приносит, а мы прыгаем, зацеловываем и благодарим супруга самыми теплыми словами.
Так давайте попробуем продумать стратегию своего поведения с мамой, чтобы наладить мир в семье.
Но сначала необходимо разобраться в истинных причинах происходящего.
Ваша мама в последние месяцы перенесла два огромных потрясения: выход на пенсию и Ваш развод с супругом. Её психика подверглась огромному напряжению. И всё это на фоне кризиса 60-ти.
Люди в период этого кризиса часто сталкиваются со страхом, который не отступает, является теперь постоянным спутником. Страшно стареть. Страшно, наблюдать изменения в теле. Страшно, когда когда-то идеальная память начинает подводить. Страшно терять самостоятельность и финансовую стабильность по выходе на пенсию. Страшно заболеть и мучиться. Страшно думать о смерти.
Сами посудите: когда-то активная женщина, полноценный и полезный член общества вдруг превращается в того самого пенсионера, которого многие молодые и не очень молодые люди и за человека-то не считают.
"Ох уж эти бабки!" - пренебрежительно ворчит женщина, пытаясь втиснутся в переполненный вагон трамвая. - "Ну вам-то куда торопиться?! Сидели бы дома! Не мешали бы нормальным рабочим людям!"
А потом... женщина вдруг ни с того, ни с сего сама превращается в эту самую "бабку". Шок? Шок.
Финансы - ещё одна больная точка.
Совсем ещё недавно женщина могла зарабатывать, контролировать свои доходы и расходы. А что теперь? Надежда лишь на государство. А ведь Ваша, Марина, мама прекрасно помнит, как может поступить государство с пенсионером. 90-е, дефолт. всякие финансовые пирамиды, задержки выплат...
Да тут ещё и любимая дочь вдруг развелась и переехала обратно в семейное гнездо. Нет, это я не к тому говорю, что Вы ей в тягость. А к тому, что её материнское сердце болит за Вас, за внучку.
Ведь, казалось, всё было хорошо: дочь в жизни устроилась, создала собственную семью. И тут - бах! Снова нужна помощь родителей. Как минимум, нужно приютить своего ребенка и свою внучку. Шок? Шок.
Знаете, почему люди попадают во всякие секты, сомнительные сообщества, верят шарлатанам и откровенным дуракам? Нет, не потому что в один момент сходят с ума. А потому что длительное время находятся в кризисе - подвешенном состоянии. Человека мучат вопросы экзистенциального характера: как жить? зачем жить? к чему нужно стремиться? как обезопасить себя? где искать точки опоры?... Если длительное время ответа на эти вопросы не находится, то человек готов поверить любому, кто скажет: "А я знаю!"
Таким образом, поймите и примите тот факт, что Ваша мама не сошла с ума, а находится в состоянии кризиса.
Неоднократно повторяла в своих статьях и повторю вновь: может болеть рука или нога, а может болеть душа. Не говорю о "больной психике", так как совсем не это имею в виду. И призываю всех разграничивать естественные для человека кризисные периоды, сопровождающиеся душевной болью и существующие для того, чтобы личность росла и развивалась, и психические заболевания.
Вот теперь-то можно сделать вывод, который ляжет в основу нашей стратегии: Ваша, Марина, мама нуждается в помощи, внимании и сочувствии. Её нужно поддержать, а не пытаться противостоять и вразумлять.
Как думаете, у Вашей мамы хватит сил и мудрости преодолеть кризис и "прозреть"? Я думаю, что хватит. Те два события, что выбили её из колеи, произошли, насколько я понимаю, в течение одного года. То есть относительно качественных изменений человеческого мировоззрения совсем недавно. Возможно, женщине нужно просто дать чуть больше времени, чтобы она пришла в себя.
Согласитесь, Ваша мама - мудрая женщина и хороший человек. Смогла же она воспитать такую разумную, обстоятельную дочь? Удалось же поселить в своей семье мир, покой и гармонию, чтобы на выходные накрывались столы, за которыми собирались бы друзья и родственники? Получилось же сохранить отношения со своим мужем на таком высоком уровне, что тот домоседом прослыл (настолько ему было хорошо дома)? По сравнению со всем этим - что ей стоит противостоять бреду какой-то непорядочной блогерши! Дайте только срок!
Итак, перейдём к главному: что делать?
1. Прекратить конфликт.
Прямо сейчас закончите бойкот! Прямо сейчас подойдите к маме, обнимите её и скажите, что очень-очень её любите. Больше говорить ничего не нужно. Особенно "Да, но..." или " Я тебя люблю, только..." Давайте без "Но" и "Только". Просто "Я тебя люблю!" Нельзя не разговаривать с собственной мамой!
2. Обезопасить ребёнка.
Заучите фразу: "Только я буду решать, как кормить, лечить и воспитывать своего ребенка". И повторяйте её каждый раз, когда мама станет Вам что-то рекомендовать (а на самом деле не мама, а та блогерша) относительно Вашей дочери.
Если в споре спокойно и упрямо повторять один и тот же тезис, то через короткий срок у оппонента закончатся аргументы и желание спорить.
3. Объединиться с папой.
Ваш отец сейчас тоже дезориентирован. Сами подумайте: сначала дочь развелась и приехала вновь в родительский дом, а потом и жена "ударилась" в какую-то сомнительную философию и истязает поучениями и непривычной едой. Мужчины, Мариночка, вовсе не железные, уж поверьте!
Переговорите с папой. Можно для начала просто "повиснуть" у него на шее и тоже сказать, что очень-очень его любите, а потом уже переговорить о маме и о стратегии поведения внутри семьи. Объясните ему, что эта женщина - всё та же женщина, которую он взял в жены, которую он любил и любит. Просто сейчас у нее такой период - болит душа. Но это пройдёт - всё наладится. Наладится тем паче, что вы вместе с ним станете помогать маме преодолевать кризис.
А вот с задержками на работе и уходами из дома на выходные пора завязывать: это не дело - бросать любимых и родных наедине с проблемами и всякими там блоггерами!
4. Истребить крики и ругань - купировать конфликты.
Мариночка, в споре, ссоре, конфликте всегда участвуют две стороны. Иначе просто невозможно. Подключаем логику: если одна из сторон выходит из конфликта, он просто рассыпается, самоуничтожается. Вот этой истины и станем придерживаться: прекратите спорить с мамой. Слушайте её "истины" молча или просто меняйте тему разговора.
Да, для этого потребуется некоторая выдержка и самодисциплина. Ну что ж... если в Вас, Марина, эти качества, умения недостаточно развиты - значит самое время начинать из развивать, как раз и повод прекрасный заняться самосовершенствованием, "апгрейдом" своей личности.
Логично будет транслировать своей маме что-то типа: "Да, мы знаем, что ты считаешь иначе, мы понимаем, уважаем и принимаем твои взгляды на жизнь, на питание и лечение, но не разделяем их". Помните про тезис, который надо повторять из раза в раз, чтобы споры прекратились?
5. Сделать шаг назад, чтобы после сделать два шага вперёд.
Пойдите на компромисс. Ну что-то же нормальное эта блоггерша есть разрешает? Почему бы не приготовить вместе с мамой какие-нибудь тефтельки из индейки? И да, микрозелень тоже допустимо и интересно добавить в качестве гарнира и украшения. Поужинайте все вместе, нахваливая новое здоровое блюдо! Ваша мама расценит этот акт объединения семьи как собственную победу. А значит, расслабится, немного успокоится и наконец вспомнит, что вы с папой - родные и любимые, а не враги.
Или купите в дом какую-нибудь навороченную пароварку - и вперед! К кулинарным экспериментам! Отчего же не оздоровить и не обогатить обычное семейное меню?
6. Сконцентрироваться на здоровье мамы.
Очень-очень плохо, что Ваша, Марина, мама прекратила прием медикаментов, прописанных доктором. С повышенным давлением не шутят. Инсульт - страшный сон для любого гипертоника. Почему бы ненавязчиво не напоминать об этом женщине?
Например, найти в интернете и распечатать историю о том, как женщина "забила" на предписания врача, слегла с инсультом и вынуждена теперь доживать своё время разбитой и немощной.
Не стоит при этом восклицать: "Вот! Ты видишь?! Теперь понимаешь?! Посмотри, какой кошмар?!" Просто дайте почитать бумаги со словами: "Что ты думаешь об этом?" Не нужно эмоций. Наша задача - просто поселить определённую мысль в голове Вашей мамы. Маленькое зёрнышко. Придёт время - оно само прорастёт.
А ещё стоит найти информацию, о том,что многие медикаменты делают из растительного сырья. Это те же самые "травки", только очищенные. То есть трава может содержать лечащее вещество и еще несколько других - нежелательных. А учёные удаляют все нежелательные и тем самым страхуют человека от страшных побочных эффектов. Ну а думать, что всё природное безопасно, просто глупо. Возьмите хоть чистотел или мухоморы...
Помните в сказке о Федоте-стрельце совет от бабы Яги:
Спробуй заячий помёт!
Он - ядрёный! Он проймёт!
И куды целебней мёду,
Хоть по вкусу и не мёд.
Он на вкус хотя и крут,
И с него, бывает, мрут,
Но какие выживают - Те до старости живут!..
7. Стать психоаналитиком для мамы.
Помните, я написала, что люди попадают в секты, в лапы непорядочных людей тогда, когда "потеряли равновесие", когда им страшно, когда нет ответа на важные экзистенциальные вопросы? Пришло время Вам, Марина, позаботиться о своей маме. Поговорить с ней по душам, расспросить о её страхах и развенчать их. Убедить женщину, что она всегда сможет положиться на Вас. Что Вы взрослая, сильная женщина и никогда не дадите пропасть ни ей, ни отцу, ни себе, ни собственной дочери.
Проводите такие беседы регулярно. Слушайте маму внимательно, терпеливо обсуждайте с ней всё, о чем ей хочется поговорить.
8. Напомнить, что жизнь прекрасна и многопланова!
"Вытаскивайте" маму из интернета на свет Божий. Лыжи? - прекрасно! Осваивать новую пароварку - замечательно! А ещё есть творчество, литература, благотворительность...
В конце концов, попросите маму отрепетировать с внучкой роль какую-нибудь для школьного спектакля! Или попросите за Вас посетить родительское собрание.
Марина, когда мы вырастаем, то начинаем думать, что хорошо бы освободить любимую маму от всяческих забот. Мы не просим, не советуемся, не допускаем к хлопотам-проблемам. А зря. Ведь давным-давно известно, что человек счастлив и здоров, когда осознает свою значимость, нужность, в чем-то необходимость.
Знаете, что недоношенные дети выживают чаще, когда их посещают в реанимации мамы? Хотя казалось бы - ну что двухдневный младенец соображать может? А нет - всё-таки чувствует, что нужен. И поэтому выживает.
Марина, я постаралась сделать для Вас максимально подробный разбор, потому как верю, что такие чудесные семьи должны обязательно быть счастливыми! Возможно, мне не удалось Вам помочь, но, я надеюсь, что Вы чуть внимательнее, с другой стороны посмотрите на ситуацию и обязательно найдёте выход!
Берегите себя и своих родителей!
С уважением, Светлана Ларина.