65-летний индийский йогин и духовный учитель Садхгуру поделился простым способом, который вернет человеку радость, сделает его счастливым и поможет найти вторую половинку. По словам мудреца, НЕОБХОДИМО ПРЕКРАТИТЬ ГНАТЬСЯ ЗА СЧАСТЬЕМ и начать выражать радость.
Давайте разберемся, что это значит.
- Если ваша жизнь станет выражением вашей радости, а не погоней за счастьем, тогда отношения со всеми будут прекрасными. Тогда весь этот цирк с попытками оправдать чьи-то ожидания не возникнет. Потому что если вы являетесь выражением радости, люди будут тянуться к вам и хотеть быть рядом. Чтобы отношения работали на всех уровнях, все что вам нужно - переключиться из режима "Погоня за счастьем" в режим "Выражение радости".
Садхгуру имеет ввиду очень простую истину, о которой мы постоянно забываем: нужно прекратить жалеть о том, чего мы не имеем, и начать радоваться тому, что у нас уже есть.
Выражение радости, о котором говорит философ, это и есть счастье. То счастье, которое заложено в нас от природы, и для которого не нужно никаких условий.
Но что делаем мы? Мы постоянно ставим условия - я стану счастливой, если... что-то произойдет. И если этого не случается, то я не могу чувствовать себя прекрасно. Ведь так?
Вместо этого Садхгуру предлагает радоваться всему и постоянно. Замечать положительные моменты в ярком осеннем солнце, летящей птице, улыбке прохожего и вкусному чаю, который вы пьете утром. Но ведь мы внушили себе, что этого НЕДОСТАТОЧНО. Мы не можем любить себя, любить жизнь и чувствовать счастье ПРОСТО ТАК. Нам непременно нужно что-то (похудеть, купить новое платье, больше денег, работящий муж, красивая машина, большой дом, белые зубы... и так до бесконечности).
Если копнуть немного глубже, можно понять, откуда взялось это ложное представление о счастье. Его нам внушило общество, чтобы заставить потреблять больше: для счастья мы скупаем одежду и украшения, для счастья проходим курс похудения, для счастья мечтаем путешествовать и иметь классную работу. А когда получаем то, что хотели, начинаем хотеть что-то новое.
Именно эта бесконечная погоня за "счастьем" и не приводит нас к счастью, говорит Садхгуру. Стоит нам просто оглянуться по сторонам и увидеть то, что нас радует каждый день, счастье вернется.
Не зря говорят: Счастье подобно бабочке-чем больше его ловишь, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придёт и тихонько сядет к вам на плечо.
Если вам понравился текст, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал "Счастливая Жизнь".