На самом деле те, кто знает или говорит, что знает правильное магическое число — ничего в сексе не понимают.
Сейчас в социальных сетях развелось коучей и тренеров (что, кстати, одно и тоже) по отношениям столько, что если следить хотя бы за их сотой частью, на секс точно не останется времени.
Очередной «эксперт по отношениям» раскрыл, как часто парам следует заниматься сексом, и утверждает, что его статистика подтверждена «наукой».
Как часто заниматься сексом? Тот, кто знает — шарлатан
Джейк Мэддок из Брисбена, Австралия утверждает, что вы должны вступать в интимные отношения со своим партнером два-три раза в неделю, потому что это обеспечивает «преимущества для психического и физического здоровья» и «гормональную регуляцию».
«За этим стоит целая куча научных данных. Исследования показали, что для женщин очень полезно испытывать оргазм три раза в неделю. Это полезно для их психического здоровья, физического здоровья, это полезно для их тела», — говорит Джейк в видеоролике на TikTok, пишет Daily Mail.
«А таже полезно для гормональной регуляции, психического и физического здоровья мужчин. Есть много хороших вещей, которые происходят при таком ритме. (Занятия сексом) два-три раза в неделю также помогут вам очень хорошо сблизиться», — продолжает коуч из TikTok.
По его словам, со временем, когда парам становится комфортно друг с другом, они начинают лениться, не занимаясь сексом так часто. «Люди в длительных отношениях становятся ленивыми и говорят «раз в неделю — это нормально», «раз в месяц — это нормально», они становятся все ленивее и ленивее, и вы отдаляетесь друг от друга», — сказал Джейк.
«Поэтому два-три раза в неделю действительно помогают людям двигаться в правильном направлении», — считает он.
Наука говорит, что «тренер по отношениям» завышает планку
Между тем, та самая наука, на которую ссылается «коуч по отношениям», утверждает, что два-три раза в неделю — это слишком часто. Исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behaviour, показало, что вообще люди занимаются сексом 54 раз в год — примерно раз в неделю.
Для супружеских пар это число почти такое же — 51 раз в год. Однако частота менялась в зависимости от возраста: 20-летние сообщили, что занимаются сексом около 80 раз в год, тогда как для 60-летних этот показатель снижается до 20.
Однако другие утверждают, что не существует «магического числа», когда речь идет о том, как часто вы и ваш партнер занимаетесь сексом. Психотерапевт и сексолог Исайя МакКимми рассказал House of Wellness, что это число варьируется и зависит от жизни и обстоятельств.
«НЕ СУЩЕСТВУЕТ ОПРЕДЕЛЕННОГО КОЛИЧЕСТВА СЕКСА, ОБЕСПЕЧИВАЮЩЕЕ ПРЕКРАСНЫЕ ОТНОШЕНИЯ…
… и это нормально, когда у двух партнеров разные представления о том, сколько секса им нужно», — говорит Исайя. «Важно, чтобы пары работали вместе, чтобы найти сексуальное удовольствие, которое устраивает их обоих».
«Хотя секса может быть «слишком мало» или «слишком много», это на самом деле субъективно и зависит от пары», — цитирует The Insider Кристен Лозано , лицензированный терапевт по семейным отношениям и сексуальной зависимости. Она говорит, что некоторые люди все равно будут чувствовать себя удовлетворенными, даже если не будут заниматься сексом месяцами.
Вместо того, чтобы искать несуществующее правило о том, сколько секса у вас должно быть, она советует сосредоточиться на ваших сексуальных отношениях и на том, что они значат для вас обоих.