Бег на обед

Сослуживцы смотрели на меня примерно так, как итальянский композитор Джоккиано Россини на друга Ференца Листа, пришедшего к нему на музыкальную субботу в облачении монаха. В отличие от знаменитого пианиста на мне была не ряса священнослужителя ордена франкистанцев, а спортивная форма для бега. В учреждении, где все работники со времён царя Гороха все ходят в строгом одеянии, спортивный стиль воспринимался окружающими как восстание. Натянув на шорты спортивные штаны я спешил на выход.

В офисной работе есть свои плюсы. По крайней мере один точно. Это час на обед. Личное время. 60 минут. В переводе язык бега - 10-11 километров.

Путём проб и ошибок я пришёл к своему графику пробежек - два раза в неделю, причём после работы - организм не принял. Договорился с ним на 5 км с утра в выходные и 10 км средь недели. Пришлось пожертвовать одним обедом в неделю. Для нагрузки на сердце всё равно либо пробежать десятку, либо поглотить борщ, макароны, котлета, компот.

Так как моё учреждение находилось вблизи Парка Горького, то трассу для бега не пришлось долго обкатывать. Набережная - идеальна для физкультурника. Летом в штанах бегать конечно не айс, поэтому переоблачался в шорты под мостом. Прохожих не смущал. штаны были надеты поверх шорт. Итак, штаны в рюкзак, музыку в наушники, трекер на пуск.

В обеденное время на набережной нас бегунов не особо много, но те кто мчал навстречу почти всегда поднимали руки в знак приветствия. Бегуньи предпочитали себя не компрометировать, поэтому на приветствия не отвечали. Ноль эмоций.

Никогда не забуду бурной радости незнакомого велосипедиста в расписном фирменном спортивном прикиде, повстречавшимся мне в глухой провинции, где в шесть утра можно встретить только косулю или кабана. И ничего, что мы были представителями разных видов спорта. Родственные души!

На набережной хорошо, асфальт, люди, мосты, река. В фитнес центре на беговой дорожке полная скука.

Сделав разворот под канатной дорогой возвращался обратно. Периодически неожиданным попутчиком становился теплоход, бежавший по реке примерно в темпе 4.40. Он цеплялся за мной на финишных пяти километрах и бывало мне удавалось его обогнать и вырвать победу под Крымским мостом.

После бегового обеда успевал принять душ, облачиться в строгий костюм. Конец рабочего дня проходил под знаменами развешанных в кабинете мокрых от пота футболки, куртки,, и кепки.