Постоянно повышенный тестостерон может привести к развитию бесплодия, проблемам с вынашиванием беременности, депрессии, болезням сердца и диабету второго типа.
Несмотря на то, что тестостерон считается «мужским» гормоном, женский организм также производит его – пусть и в небольшом количестве. Но в результате нарушений деятельности щитовидной железы, надпочечников или других изменений уровень тестостерона может увеличиваться, и баланс гормонов нарушается.
Содержание статьи
- Чем опасен излишек тестостерона у женщин?
- Симптомы повышенного тестостерона
- Как нормализовать уровень тестостерона
Чем опасен излишек тестостерона у женщин?
Тестостерон у женщин вырабатывается в яичниках и надпочечниках, кроме того, некоторое количество этого гормона может производить жировая ткань. Переизбыток тестостерона может говорить о развивающемся поликистозе яичников или врожденной гиперплазии надпочечников. Но так как немногие из нас регулярно сдают анализы на половые гормоны (да это и не нужно в большинстве случаев), стоит знать симптомы повышенного уровня тестостерона, чтобы вовремя обратиться к врачу.
Симптомы повышенного тестостерона
Высокий уровень тестостерона, который сохраняется в организме длительного время, может привести к развитию серьезных осложнений: бесплодию, невынашиванию беременности, ожирению, депрессии, сердечным заболеваниям и диабету второго типа. Стоит обратиться к врачу, если длительное время сохраняются следующие симптомы:
- Нарушения менструального цикла;
- Появление «лишних» волос на теле;
- Выпадение волос;
- Появление прыщей;
- Увеличение мышечной массы;
- Изменение веса или формы тела.
Как нормализовать уровень тестостерона
Первое, что следует сделать – обратиться к врачу, который назначит медикаментозную терапию. Но вы и сами можете кое-что сделать. Вот простые изменения в образе жизни, которые позволяют держать под контролем уровень тестостерона:
- Контроль веса;
- Уменьшение количества сахара и обработанных мясных продуктов в рационе;
- Регулярные физические нагрузки;
- Нормализация сна;
- Борьба со стрессом.