Физиолог, эксперт по здоровому питанию Антон Черников дал советы по питанию переболевшим COVID-19. В беседе с изданием Pravda.Ru он отметил, что после лечения антибиотиками и другими антибактериальными препаратами нужно восстановить сообщество полезных бактерий, основная масса которых находится в кишечнике. Как считает эксперт, потребуется употреблять достаточное количество клетчатки в течение продолжительного времени. Она содержится в овощах и фруктах, злаках, зелени. Кроме того, Черников напомнил, что клетчатка — природный фактор нормализации и контроля веса, уровня сахара и холестерина в крови. Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с НСН рассказал о симптомах штамма коронавируса «цербер», отметив его высокую контагиозность.
Физиолог, эксперт по здоровому питанию Антон Черников дал советы по питанию переболевшим COVID-19.
В беседе с изданием Pravda.Ru он отметил, что после лечения антибиотиками и другими антибактериальными препаратами нужно восстановить сообщество полезных бактерий, основная масса которых находится в кишечнике.
Как считает эксперт, потребуется употреблять достаточное количество клетчатки в течение продолжительного времени. Она содержится в овощах и фруктах, злаках, зелени.
Кроме того, Черников напомнил, что клетчатка — природный фактор нормализации и контроля веса, уровня сахара и холестерина в крови.
Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с НСН рассказал о симптомах штамма коронавируса «цербер», отметив его высокую контагиозность.
