Чрезмерное употребление воды может быть крайне опасным для здоровья. Таким мнением поделилась кандидат медицинских наук, диетолог, член экспертного совета Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН), врач-диетолог сети лабораторий Лабквест Дарья Русакова. Об этом сообщила Pravda.Ru.
Специалист заявила, что вода является невероятно важным элементом для здоровья человека. Она участвует в транспортировке кислорода, углекислого газа, питательных веществ и продуктов жизнедеятельности. Кроме того, эта жидкость отвечает за терморегуляцию и химические процессы в клетках.
При этом эксперт рассказала, что вопреки распространенному мифу, другие напитки также способны заменить обычную воду, ведь она присутствует в их составе. Однако чрезмерное употребление воды может быть крайне опасным для организма человека, рассказала Русакова.
«Вода — сильное мочегонное средство, поэтому избыточное потребление воды может оказать негативное влияние, а организм, возможен смертельный исход», — объяснила диетолог.