Медицина советует ограничить потребление бодрящего напитка в период простуды. Считается, что в этот период кофе не принесет пользу организму, а наоборот может даже затруднить работу сердечно-сосудистой системы
А также, кофе способен спровоцировать аллергию, даже если ранее ее не наблюдалось. Слабый во время простуды иммунитет может спровоцировать высыпания и слезоточивость глаз
Всё же не обязательно полностью отказываться от любимого напитка при первых минимальных признаках простуды. Если вы не имеете проблем с сердцем и аллергией, то радуйте себя кофейком время от времени. И помните, что это должен быть не просто привычный ваш каждодневный напиток, а именно противопростудный вариант
Для начала используйте только натуральный продукт, ибо именно в них есть биологически-активные вещества. Растворимые порошковые кофе не подойдут. Следующим шагом добавьте ингредиенты, которые будут помогать бороться с вирусом. Например:
- Кардамон. Его зерна укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают иммунитет. Поэтому его часто добавляют в антипростудные смеси
- Корица. Особенно полезно ее добавить в ранние стадии простуды. Также можете пить с ней кофе после спада температуры
- Бадьян. Хорош для борьбы с кашлем. Облегчает дыхание, имеет отхаркивающее свойство
- Лимон+Мёд. Отличный вариант при небольшой температуре. Убирает головную боль, насморк. Очищает бронхи
