Новые знакомства — это всегда полезно и здорово. Только так можно найти человека по интересам, близкого друга или партнёра.
В обычной жизни мы можем быть достаточно уверенными в себе, однако новые места могут вызывать у нас внутренний стресс и дискомфорт. И это абсолютно нормально!
Вместе с психологом мы подготовили 5 рекомендаций, как расслабиться в новой компании:
1. Помните о том, что страшно может быть всем. Людям вокруг вас тоже может быть не так просто подойти и познакомиться с кем-то. Можно использовать это при знакомстве: «Привет, ты тоже здесь первый раз?…».
2. Юмор — возможность разгрузить обстановку. Он сближает людей и снимает стресс, ведь когда мы шутим, психика чувствует себя безопасно.
3. Комплименты. Искренние позитивные слова ещё никому не вредили. Заметили красивую деталь в образе или вам понравилась мысль собеседника? Скажите ему об этом, и ментальная дистанция между вами сократится.
4. Помощь. Общее дело всегда сближает. Кто-то решил сыграть в настольные игры? Помогите с организацией и спросите о правилах игры. Это лёгкий способ найти контакт с человеком и быть в центре событий
5. Быть собой — это и есть ваша фишка. Людям нравится открытость и искренность, используйте это.
А какие есть лайфхаки или истории у вас? Напишите в комментариях, нам будет приятно почитать!
Попробовать новые знания можно в нашем приложении Fitil