Что делать, если болят ноги?

А. Получить консультацию думающего специалиста, чтобы разобраться в причинах боли.

Для определения причины боли в ногах могут потребоваться знания и опыт нескольких специалистов. В подавляющем большинстве случаев с проблемами в ногах поможет разобраться один из трех специалистов: невролог, ортопед-травматолог, ревматолог.

Если вы столкнулись с неприятными ощущениями в ногах, такими как: прострелы, покалывание, жжение, онемение, спазмы, судороги, выкручивание, то в таком случает целесообразнее всего начать с консультации невролога. Вышеописанные симптомы могут быть связаны с заболеванием периферической (например, невропатии или полиневропатии) или центральной нервной системы (например, синдром беспокойных ног).

При синдроме беспокойных ног неприятные ощущения изматывают человека и нарушают его сон и повседневную активность. Боль вынуждает вставать с постели, ходить, совершать лишние движения ногами. Вместе с тем диагностировать и лечить этот недуг весьма несложно. Нужно лишь вовремя обратиться к неврологу.

Если имела место травма и/или боль локализуется достаточно четко в какой-либо точке или суставе, то скорее всего следует обратиться к ортопеду-травматологу, чтобы исключить механическое повреждение суставов, мышц и связок.

Нередко болезненные ощущения в ногах сопровождаются кожными высыпаниями, зудом, покраснением, сосудистыми звездочками и отеками. В этой ситуации имеет смысл проконсультироваться также с ревматологом и сосудистым хирургом или флебологом (специалистом по заболеваниям вен).

Б. Провести должный объем диагностических исследований.

Важно не только сделать все необходимые исследования, но и не сделать лишние. Определить, какое именно исследование вам необходимо, может только врач. Кроме таких ценных методов, как МРТ и УЗИ, в рутинной практике врача используется ЭНМГ: исследование нервов и мышц на руках и ногах. Метод позволяет оценить, насколько хорошо проводятся импульсы по нервам и к мышцам. Нарушения нервно-мышечной проводимости часто являются причиной болезненных ощущений в конечностях.

Кроме того, не нужно забывать, что диагностика болей в ногах чаще всего подразумевает проведение различных анализов крови. Это могут быть показатели, отражающие обмен некоторых микроэлементов или витаминов, либо воспалительные маркеры.

В. Обсудить варианты лечения с доктором.

Наверняка врач предложит пациенту самое оптимальное и современное лечение. Однако не нужно стесняться задавать дополнительные вопросы! Старайтесь сформировать доверительные и открытые отношения, чтобы у вас не оставались вопросы по диагнозу и терапии. В этом случае процесс лечения будет эффективнее, а результат будет достигнут быстрее.

Существуют как традиционные медикаментозные методы лечения (нестеройдные противовоспалительные препараты или препараты, изменяющие обмен нейромедиаторов дофамина и серотонина в организме человека), так и физиотерапевтические подходы, включающие аппаратное электро- и магнитолечение, ударно-волновую терапию, современные методики лечебной физкультуры. Среди высокотехнологичных методов лечения хронической боли в ногах используется курс Транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС). И те и другие группы методов лечения надежные и безопасные и в ряде случаев могут сочетаться.