Найти в Дзене
FITIL

Совет от психолога: разнообразить свой досуг прямо сейчас.

В афише Fitil много разных форматов мероприятий. А всё потому, что мы не только создаём контекст для знакомств, но и заботимся о вашем ментальном здоровье. Сейчас всё объясним! Каждый человек рождается с опредёленным набором нервных клеток (нейронов) и связей между ними. И так сложилось, что со временем (а ещё из-за стресса и прочих факторов) эти клетки разрушаются, провоцируя снижение когнитивного потенциала. Но есть и хорошая новость: мы можем развивать и преумножать свои нейронные связи, сохраняя функциональность своего мозга и защищая его от старения. И наши драгоценные нейронные связи развивает деятельность. Как физическая, так и умственная. Что бы вы ни делали — начали новую книгу, сходили на выставку, увлеклись интеллектуальной игрой, посмотрели фильм, просто прогулялись по улице — любая деятельность будет влиять на формирование и укрепление нейронных связей. Важный момент: знакомая вам деятельность укрепляет имеющиеся нейронные связи и развивает их (именно поэтому говорят, что

В афише Fitil много разных форматов мероприятий.

А всё потому, что мы не только создаём контекст для знакомств, но и заботимся о вашем ментальном здоровье.

Сейчас всё объясним!

Каждый человек рождается с опредёленным набором нервных клеток (нейронов) и связей между ними. И так сложилось, что со временем (а ещё из-за стресса и прочих факторов) эти клетки разрушаются, провоцируя снижение когнитивного потенциала.

Но есть и хорошая новость: мы можем развивать и преумножать свои нейронные связи, сохраняя функциональность своего мозга и защищая его от старения.

И наши драгоценные нейронные связи развивает деятельность. Как физическая, так и умственная.

Что бы вы ни делали — начали новую книгу, сходили на выставку, увлеклись интеллектуальной игрой, посмотрели фильм, просто прогулялись по улице — любая деятельность будет влиять на формирование и укрепление нейронных связей.

Важный момент: знакомая вам деятельность укрепляет имеющиеся нейронные связи и развивает их (именно поэтому говорят, что повторение — мать учения), но не создаёт новых. А вот для расширения возможностей своего мозга и интеллекта нам необходимо овладевать новыми знаниями и умениями.

В этом вопросе очень здорово работает смена деятельности, посещение разноплановых мероприятий из разных областей интересов.

К примеру, сегодня мастермайнд на тему отношений, завтра — мастер-класс по художественной лепке и так далее. Чем больше разнообразия в вашей деятельности (работа не считается), тем больше новых нейронных связей образуется в вашем мозге. И тем больше возможностей и потенциала появляется у вас как у личности.

Нашему мозгу без разницы, откуда брать информацию. Он черпает её отовсюду, из самых разных источников, делая её своим ресурсом. То есть чем больше у вас знаний и умений, тем шире и богаче может быть решение задач и проблем, которые перед вами встают.

Резюмируем!

Разноплановость ваших интересов полностью влияет на ваш интеллект. Чем шире кругозор, тем мы весомее, эффективнее, креативнее и интереснее.

Кто не захочет познакомиться с такой удивительной личностью?

За помощь в подготовке материала благодарим психолога Лилию Шапошникову.