Стресс, тревога, депрессия, невыносимость бытия?
Садитесь поудобнее и записывайте советы Даши Кинотерапевта, как справляться с негативными состояниями с помощью кино:
1. Депрессия, гнев - смотрим остросюжетные фильмы, триллеры, много саспенса. Кто-то предпочтет ужастики и боевики, ну, это уж по вкусу.
2. Тревога, грусть - добродушное советское кино. Может подойти и голливудское, но я выбираю наше, чтобы вернее сублимировать ощущение тёплой человеческой коммуникации.
3. Отсутствие позитивных впечатлений, тоска - выбираем большой экран и красочную премьеру (видовые, костюмированные картины, яркая анимация, фильмы о путешествиях).
4. Потребность в тёплых эмоциях в праздничные домашние вечера - смотрим киносказки, фэнтези, ромкомы, доброе семейное кино.
5. Поиски новых смыслов, усталость от окружающих, глупости и пустоты, необходимость в переосмыслении реальности - выбираем авторское, фестивальное кино.
6. Перевозбуждение, перегруз, сильная усталость - добродушные семейные сериалы или мыло. Минимум интеллектуальной нагрузки.
7. Нужна саморефлексия - пересматриваем свои любимые фильмы и думаем, что в отношении них изменилось внутри.
⠀
В иллюстрациях - примеры к каждому пункту из ноябрьских премьер и немножко ретро.
В каком кино нуждаешься сейчас?
#кинотерапия #прокино #лекарствоотдепрессии #лекарствотскуки #любимоекино #полезныесоветы