Кататься на санках, играть в снежки, лепить снеговика и валяться в сугробах – какой ребенок откажется от такого веселья? Чтобы зимняя прогулка доставляла только радость, самое главное – подобрать правильную одежду.
Наверное, у многих имеются детские воспоминания, когда тебя выводили на прогулку как-будто в огромном душном скафандре. Руки не гнутся, ноги тяжелые, жарко. Какие уж тут игры. Давайте посмотрим как рекомендуют одевать ребенка педиатры, чтобы такого не случилось.
Самое простое и важное правило – это многослойность одежды. Для зимы понадобится три слоя:
1. Нательный слой. Лучший выбор – это термобелье. В отличии от обычных маек, даже хлопковых, термобелье сделано так, чтобы быстро отводить влагу. И кожа ребенка остается сухой.
2. Согревающий слой. Теплые свитера, толстовки. Выбирая между шерстью и флисом, лучше, по возможности, отдать предпочтение шерсти. Шерсть обеспечивает лучшую терморегуляцию, хорошо отводит влагу. Флис, конечно, тоже имеет свои преимущества. Он быстрее сохнет и по цене выходит бюджетнее. Но натуральный материал все таки однозначно предпочтительнее.
3. Верхняя одежда. Нет ничего лучше комбинезона, а лучше двух. Один раздельный и один сплошной. И ветер не задувает и снег не попадет. Для активных игр надевайте сплошной комбинезон на мембране. А для спокойного отдыха лучше раздельный – штаны и куртка. В нем ребенку посвободнее. А если зайдете в магазин, куртку всегда можно снять, чтобы ребенку не было жарко.
И еще несколько простых советов:
- выбирайте одежду с минимумом застежек, а обувь на липучках. Вы сможете быстро собрать ребенка, и он не успеет вспотеть. Детям постарше будет удобнее одеваться самим.
- приобретайте одежду свободного кроя. Пространство между телом и одеждой создает воздушную прослойку и ребенку будет теплее. Наконец, это просто комфортнее.
- не завязывайте шарф так, чтобы он прикрывал ребенку рот. Дыхание быстро сделает шарф мокрым и он покроется изморозью.
- если у ребенка штаны и куртка отдельные, то штаны должны быть холоднее, чем куртка, иначе ребенок запарится.
- выбирая шапку, предпочтение отдайте шлему. Но проверьте, есть ли защита от продувания.
И не забудьте надеть улыбки!