9 вариантов созависимости.
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня я продолжаю свой рассказ о созависимых отношениях в паре- мужчина- женщина. Возможно Вы увидите один из ваших вариантов отношений или отношений ваших друзей или родственников. В любом случае значительная часть вариантов созависимости имеет печальные последствия и проблемы психического и соматического здоровья, и эти виды отношений следует преодолевать с помощью психологической терапии или самостоятельно, если получается.
1. Пренебрежение своими принципами в интересах партнера.
В такой паре созависимый человек будет сохранять верность и преданность своему партнеру по жизни, даже если будет неоднократно убеждаться в его (ее) неверности. Чаще встречается со стороны женщин, потому что очень немногие мужчины способны прощать бесконечные измены супруги, но и такие варианты встречаются.
2. Постановка интересов партнера выше своих собственных.
Отчасти это тот же вариант, о котором я писала в предыдущей статье:
Но возможны и более жесткие варианты, когда созависимый человек сам себя начинает оценивать по возможности или невозможности обеспечить благополучие своему партнеру. И если этого не происходит- впадает в глубокую депрессию.
3. Концентрация внимания на чувствах партнера.
При этом виде созависимости человек перестает отличать свои чувства и чувства своего партнера, с трудом способен выражать собственные эмоции, при этом учитывая, что данные чувства испытывает другой человек, который и мыслит по- другому у созависимого наступает ситуация «постоянного экстрима» от непонимания того, что происходит и почему.
4.Постоянный страх потерять партнера и одиночества.
Есть люди, которые совсем не выносят одиночества и поэтому они становятся созависимыми от любого партнера, встретившегося им по жизни. Они на многое готовы закрыть глаза и со многим, что противоречит их внутреннему «я», согласиться, лишь бы не остаться одному (одной), при этом они постоянно испытывают стресс от несовпадения, желаемого и действительного, что тоже приводит к существенным проблемам со здоровьем.
5.Стремление взять на себя все проблемы партнера.
Таких случаев, к сожалению, масса, когда супруг, горячо любя свою супругу и стараясь защитить ее от проблем берет на себя уголовную, например, ответственность за сбитого за рулем машины человека. Или, когда жена, стараясь помочь мужу вешает на себя непомерный кредит, в надежде, что гасить они его будут вместе. А муж исчезает в неизвестном направлении. Этот вид созависимости опасен прежде всего последствиями.
6. Стремление контролировать партнера во всем.
Это довольно диктаторский вид созависимости, когда партнер полностью навязывает своему партнеру по жизни тип поведения: что носить, а что не носить, куда ходить, а куда не ходить, с кем дружить, а с кем не дружить и даже где и кем работать.
Эти отношения прежде всего тяжелы для того кому навязывают такую жизнь, но и для самого «диктатора» бесследно не проходят. Ведь он взял на себя ответственность за семью, как он считает, он делал все, что мог, а его не поняли, более того, от НЕГО ушли.
7. Стремление постоянно давать советы.
Этот тип созависимости похож на предыдущий, с той лишь разницей, что имеет менее жесткую форму. Иногда супруга рассказывает мужу о своих проблемах для того, чтобы заслужить сочувствие и понимание. А вместо этого она получает совет, который может совершенно не соответствовать ее взгляду на ситуацию. Но это стремление во всем, что касается партнера, поучаствовать и высказать свое мнение приводит к тому, что от такого партнера все больше отстраняются и перестают с ним делиться.
8. Уклонение от конфликтов.
При таком виде созависимости партнер старается избегать любого проявления негативных эмоций со стороны своего партнера. При этом постоянно задавливает свои негативные эмоции, что приводит к букету психосоматики в конце концов.
9.Причинение ущерба себе.
Этот вид созависимости проявляется в том, что ситуации извне, на которые невозможно повлиять человек переносит на самого себя. В этом случае возможны крайние моменты нарушения пищевого поведения в обе стороны (бесконтрольное переедание или анорексия) и даже попытки суицида. Этот вид созависимости усугубляется заниженной самооценкой.
Существуют и другие виды созависимости, которые встречаются реже, но самые распространенные в данной статье я обозначила.
В следующей статье послезавтра мы с Вами поговорим о созависимости и контрзависимости и почему этот вариант наиболее травматичен в отношениях мужчины и женщины. А завтра продолжение повести "Деревце без корней".
Спасибо за прочтение статьи. Отдельное спасибо за лайк, готова ответить на Ваши вопросы в комментариях. Подпишитесь на канал!
Всем здоровья души и тела желает Ваш личный психолог Вера.
#психология #депрессия #психология для всех #популярная психология#психология для женщин #психология для мужчин