Наблюдая за людьми в общественном транспорте, на работе, в сети я стала замечать, что некоторые из них постоянно делают, как бы это сказать...избыточные телодвижения вот). Решила поискать в интернете объяснение причин такого поведения. И вот что оказалось. Для подобного поведения даже есть научный термин - невроз навязчивых движений.
Невроз навязчивых движений в современном мире становится болезнью многих людей разного возраста. Начало патологии психиатры связывают с отсутствием возможности избавиться от постоянно накапливающегося напряжения. Чтобы расслабиться, переключиться, человек начинает выполнять неосознанные движения, которые в короткий срок становятся ритуалом.
Какие ещё навязчивые движения может совершать человек?
Ну например часто трогать свои волосы, потирать подбородок или другую часть лица/тела, трясти ногой, стучать пальцами по твёрдой поверхности, шмыгать носом, вздыхать, зажмуривать глаза или прищуриваться, наморщивать лоб, ковырять прыщи или корку на ссадине, делать странные движения шеей, плечами, вертеть в руках что-то, бесцельно перекладывать вещи с места на место...
Так же посредством навязчивых движений человек может пытаться привлечь к себе внимание. Детям это часто удаётся, т.к. родители, замечая у ребёнка частые странные покашливания, зажмуривание глаз, переключают всё своё внимание на этот недуг, начинают бегать по врачам в поисках лечения, дразнить, наказывать, запрещать. Однако создавание паники вокруг невроза может лишь ещё сильнее закрепить нежелательные действия, добавить новые.
К примеру бессознательные прикосновения к лицу провоцирует выброс окситоцина — гормона, который помогает успокоиться в момент стресса. Кроме того, исследователи из Лейпцигского университета утверждают, что так человек контролирует эмоции и внимание.
Невроз навязчивых движений является одной из составляющих невроза навязчивых состояний.
Невроз навязчивых состояний (современное название — обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР) — это психическое расстройство...
В общем получается, что самопроизвольные повторяющиеся движения руками, гловой, ногой и т.д. - это лишь вершина айсберга. Это, как говорится, "первый звоночек", на который надо обратить внимание, что бы не усугубить свое состояние.
В современном мире, когда негатив просто преследует нас и на работе, и на улице, и в СМИ, запросто можно попасть в водоворот негативных мыслей. И велика вероятность, что такое состояние может перейти в более серьезную фазу.
Обратите внимание на свои привычки, на привычки ваших близких...быть может вы сможете вовремя заметить какие-то поведенческие изменения и предотвратить их развитие.