Выдался вчера денёк "на подумать", благодаря температуре, которая уложила меня в постель и отодвинула все дела "на потом".
И вот что надумалось : мало единожды сделать выбор, необходимо каждый день напоминать себе про тот выбор, которому теперь следуешь. Напоминаешь до тех пор, пока в теле создадутся новые устойчивые нейронные связи. И реакции не станут автоматическими. По факту, переобучить тело на новые реакции взаимодействия с окружающей средой, которые впоследствии, приведут к исполнению нового выбора в действие.