Для начала я пошёл к врачу кардиологу, чтобы он обследовал и поставил диагноз. От врача я ничего нового не услышал уже понимая по прошлому опыту, что со мной. Как-то несколько лет назад от переутомления и напряжённой работы уже была брадикардия.
Заключение врача для меня было не приятным. Он сказал, что всё не очень хорошо, если так пойдёт дальше надо будет ставить кардиостимулятор. Чем меня очень расстроил, но при этом немного обрадовал, что у меня нет инфаркта и ишемии. Дал направления на дальнейшие обследования кровь, узи. Выходил я от кардиолога в плохом состоянии, но не тут-то было.
Я вообще-то всегда действую в нескольких направлениях, предпринимательский опыт. В данном случае я записался сразу к двум врачам к кардиологу и в клинику Бубновского тоже к врачу. При этом всё как-то совпало, я с утра почувствовал, надо ехать. Позвонил в клинику платную и о радость есть удобное время через 1.5 часа, записался. Сразу стал звонить в клинику Бубновского, на удивление тоже было свободно как раз через 2 часа после кардиолога.
Клиника Бубновского мне знакома я с их помощью устранил некоторые проблемы занимаясь на тренажёре. Прошёл 4 цикла по 12 упражнений и понял насколько хорошо это работает. О том что и как лечил расскажу в следующих статьях.
Расстроившись после кардиолога я не потерял надежду, и выдвинулся в клинику Бубновского.
На приёме врач мне так спокойно говорит, так у вас нет инфаркта, нет ишемии, в чём проблема приходите тягать грузы на тренажёре с инструктором. Это меня очень обрадовало, я понял, что не всё ещё потеряно. Записываться на занятия я не стал так как у меня дома есть тренажёр Бубновского.
Я занимался на тренажёре, но очень не регулярно пропуская время от времени или делая большие перерывы, что делать нельзя в моём возрасте, тут очень важна регулярность.
По итогам походов по врачам мне всё равно пришлось делать выводы самому. Имея три взгляда на проблему Кардиолога, Клиники Бубновского и мою личную позицию, я в итоге решил заниматься самостоятельно, наладив правильный образ жизни.
Последние несколько недель создаю санаторий у себя на участке, где живу. Зачем куда-то ехать отдыхать, когда всё что надо для здорового образа жизни есть прямо рядом, надо только всё как-то скорректировать и настроить. Чем сейчас и занимаюсь.
А вы хотите устроить жизнь как в санатории у себя дома?
Андрей Якимов