Данный вопрос беспокоит практически каждого. Это и не удивительно. Из-за излишней потливости у нас порой возникает много разных неприятностей. Потные ладошки, неприятный запах и многое другое приводит нас к дискомфорту.
С медицинской точки зрения пот выделяется практически на любом участке нашего тела, так как потовые железы достаточно равномерно на нем расположены. Хотя, в основном они сконцентрированы в области ладоней, подмышек и ступней. Кроме того естественное потоотделение - еще и защита организма от переохлаждения и перегрева.
Причины повышенной потливости разные. Это и невроз, и усталость, хроническое заболевание и нарушенный обмен веществ. Выделения пота непосредственно связано с тем, женщина вы или мужчина, какого вы возраста, какую пищу вы любите употреблять и еще от многих других факторов.
Многие современные средства по уходу за кожей помогают справиться с потом. В первую очередь это - дезодоранты, можно воспользоваться медикаментозным вмешательством и народными средствами.
Прежде всего, избавиться от пота можно соблюдая простые правила личной гигиены. Обязательный надо хотя бы раз в день принимать душ, можно даже контрастный. После этого на чистые подмышки надо нанести дезодорант, и некоторое время вы будете защищены от потного запаха. Водные процедуры – доступный и простой способ.
Следующий немаловажный фактор - режим приема пищи, и питьевой режим. Особенно в жаркие дни обязательно надо употреблять большое(до двух литров) количество чистой воды. Лучше воздерживаться и не употреблять жирную пищу, она имеет высокую энергоемкость и организму приходиться выделять больше энергии, а значит увеличивать потоотделение.
Отнеситесь внимательней к своей одежде и обуви. В жару необходимо носить одежду из натуральной ткани, обязательное правило – одежда должна быть свободной, не жать и не затягивать.
О медикаментозном вмешательстве
При возникновении гипергидроза (повышенная потливость обусловленная нарушением работы потовых желез), речь уже должна идти о лечении и медикаментозном вмешательстве.
Если вам введут ботокс, вы приблизительно на год получите эффект по избавлению от пота. Данный препарат помогает снизить повышенное потовыделение, так как блокирует нервно-железистый импульс.
Тем, кто хочет избавиться от пота, дерматологи рекомендуют наносить на проблемные места пасту Теймурова.
Ионофорез совершенно ненадолго избавит вас от повышенного потовыделения. В основе его действия – блокировка потовых желез при помощи электрического тока, но желаемого эффекта вы не получите.
Рецепты народной медицины.
Наши предки заметили,что некоторые травы и отвары благотворно влияют на наш организм. Проблемные места можно протирать настоем ромашки.
Готовят его так — на 2 литра жидкости берется две чайные ложечки соды и шесть столовых ложек цветков ромашки.
Превосходное средство для борьбы с потом - дубовая кора. Берем чайную ложку коры, завариваем в одном стакане кипятка, добавляем сюда сок выжатого лимона. Полученный раствор служит для протирания мест, отличающихся сильным потовыделением.
При экстренном варианте воспользуйтесь обычными влажными салфетками и ломтиком лимона. При помощи салфеток кожа дезодорируется, а лимон придаст ей свежесть и приятный запах.