Недостаток движения — это огромная проблема современных детей. С каждым новым поколением человек двигается все меньше. И, конечно, это сказывается на здоровье.
Но ведь дети — это настоящие энерджайзеры, откуда у них гиподинамия. Как отмечают педиатры, чаще всего в гиподинамии детей виноваты сами родители.
Как родители ограничивают ребенка в движении?
Ставят свои желания выше потребностей малыша
На улице слякоть и лужи. Чтобы не идти пешком, мама решает катить ребенка на коляске, хоть малыш и не против прогулки.
Стремятся успокоить и замедлить
Если ребенок гиперактивен, от этого устаешь. И родители хотят замедлить ребенка. Дают гаджеты, включают мультики… Все лишь бы замедлить ребенка и передохнуть.
Перекармливают
Иногда мамы кормят ребенка с излишком. Для многих мам “пропустили прогулку” — это не проблема, а вот “плохо покушали” — серьезный повод для беспокойства. Но при таком подходе у ребенка с первых лет появляется лишний вес.
Дают свободный доступ к гаджетам
Если у ребенка свободный доступ к гаджетам, онлайн-играм, телевизору, то ребенок теряет интерес к реальному миру. Представьте, большинство малышей 5-6 лет предпочитают прогулке со сверстниками во дворе просмотр мультфильма. И конечно, во время мультика дети не двигаются.
Казалось бы, просто недостаток движения, что такого? Но на самом деле гиподинамия ведет к более серьезным последствиям.
Из-за недостатка активности: у ребенка могут возникать проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой, страдает развитие общей моторики. Кроме того, у ребенка появляется лишний вес, иммунитет становится слабее.
В осенне-зимний период особо не погуляешь, а восполнять недостаток активности необходимо. Можно записать ребенка в спортивную секцию или придумывать активные игры в квартире. Одной из таких активных игр может стать Магматик.
Магматик — это гигантский конструктор. По торцам элементов расположены магниты, благодаря которым из подушек получаются прочные строения: шалаши, кораблики, домики, самолеты.
А ваш ребенок достаточно двигается?