В нашей жизни присутствовали люди, которые подрывали способность доверять. Доверие в таком случае терялось не только к кому-то конкретно, а ко всем, кто нас окружает. Всё зависит от того, какие масштабы занимало данное предательство.
⠀
Быть бдительным в отношениях с людьми - это, конечно, хорошо, но постоянно испытывать страх перед ними и перед их потенциальными поступками лишь сковывает и мешает в дальнейшем построить счастливую жизнь. Доверяй, но проверяй! И если вы обратили внимание, то первое слово в этой фразе именно "доверяй".
⠀
Как вернуть доверие к людям, когда ко всем проявляешь излишнюю подозрительность? Давайте, поговорим об этом.
⠀
1) Время.
⠀
Для морального исцеления потребуется время и это стоит учитывать. Нельзя рассчитывать на то, что всё пройдёт моментально. Вам необходимо испытать все эмоциональные стадии, которые у вас возникнут от горечи предательства. Главное, не держите в себе негативные эмоции, выпускайте их. В этом вам могут помочь занятия спортом, рисование, написание стихов, да что угодно, возможно, ваши занятия сумеют перерасти в хобби.
⠀
2) Будьте объективны.
⠀
Вас предал определённый человек, а не все вокруг! Не стоит проявлять недоверие ко всем, у вас на это нет оснований. И поверьте, остальным тоже не легко сейчас с вами, они не понимают, почему вы им показываете подобное отношение. Так что стараемся мыслить следующим образом: есть ситуация, есть человек, есть факты.
⠀
3) Прощение.
⠀
Никто не заставляет вас общаться с предателем и строить с ним заново какие-то взаимоотношения. Снимите с души тяжкий груз, простите его и отпустите. Воспоминания о нём и проживание той ситуации портит именно вашу жизнь.
4) В поисках хорошего.
⠀
Посмотрите на своих знакомых. Их же ведь нельзя назвать поголовно плохими! Найдите в них хорошие качества и делайте ориентир на них. Поиски ведите только с "холодной" головой на плечах. Отвечайте самому себе на вопрос "а разве он мне сделал больно? Есть ли у меня повод не доверять именно ему?"
⠀
Надеюсь, что данная статья будет для вас полезной. Всё-таки мы все хотим быть счастливыми и успешными! Но пока мы тянем на себе "вагон негативных инцидентов" и смотрим на всë через призму бесконечных предательств, мы сами ломаем собственные мечты.
⠀
Дорогие подписчики, напишите в комментариях были ли у вас случаи, после которых вы теряли доверие абсолютно ко всем? Получилось ли вам вернуть доверие в свою жизнь?
Также, для эксперимента даю под статьёй номер своих реквизитов для донатов. Делать вы это можете исключительно, опираясь на своё желание.
Юмани 4100 1179 0506 8508
Также я очень ценю ваши лайки и комментарии под статьёй. Они действительно помогают набраться мотивации для дальнейшей работы. Благодарю вас душевно за ВСË!❤