Всем по привету!
Надеюсь ваши дела идут "в гору"? И у вас все получается? И от этого ваше настроение растет? Если это так, то сегодняшние советы не для вас! А вот если на вас действует осень и плохая погода, если вас замучило уныние и депрессия то давайте попробуем побороться?
И первое, что мы сделаем - это просто посмотрим на себя в зеркало и попробуем себе улыбнутся! Не получается? Улыбка не искренняя? Значит попробуйте себе улыбнуться еще и еще раз. Вооот видите уже получается! Тренировка прошла успешно! Вглядитесь внимательно в эту очаровательную улыбку и запомните ее. А теперь следуем на улицу и будем закреплять навык. Улыбайтесь прохожим. Незнакомым людям. Не получили ответной улыбки? Зато посмотрите как прикольно и смешно от вас шарахаются люди 😜😂🤣
Обгоните пешком случайного попутчика. По моим наблюдениям в четырёх случаях из десяти с вами будут соревноваться, причём в двух из этих четырёх – обгонят вас, но тренированной улыбкой вы всегда способны заставить соперника сойти с дистанции.🏃♀️🏃♂️🚶♂️🚶♀️
Сочините бессмысленный стих. Рифмуйте всё, что придёт в голову, чем меньше слов в строке – тем лучше. Четырёх строк хватит для поднятия духа, восьми – для осознания себя, как таланта, а двенадцатью вы уже переплюнете тексты многих известных ныне певцов 💃🕺
Нарисуйте свою злость, уныние или депрессию, в общем то что сейчас вас наиболее сильно угнетает. Создайте изображение вашего “обидчика” и, когда поймете, что вот оно это точное изображение, сожгите портрет. Можно сложить бумажку в самолётик и запустить подальше от вас. 🎈
Потянитесь вверх. В прямом смысле. Кто сказал, что потягиваться надо только утром? Если после этого еще и не ссутулиться, то настроение стремительно пойдёт на поправку.🤸♀️🤸♂️
Позвоните любимому человеку или посмотрите на ваше совместное фото. А если вы и так вместе – обнимитесь или поцелуйтесь. 😘😍🥰
Угостите чужого ребёнка конфетой. Его улыбка уж точно не заставит вас шарахнуться, был бы запас конфет. Примечательны и фразы мамы малыша: “Где ты эту гадость взял? Угостили? Ну, скажи “спасибо”!”
Не унывайте! И боритесь с депрессией!
Не ждите чудес! Чудите сами и вместе с нами!