Цикл статей об уединении. От автора проекта «Место побыть одному». О том, чем уединение отличается от одиночества. Почему полезно для здоровья и для отношений. Почему многих пугает. В каких духовных практиках издавна применялось. И как его вписать в повседневную жизнь
Продолжение. Начало см в предыдущих статьях
С момента открытия «Места побыть одному» в Екатеринбурге, о котором я рассказывала в предыдущих статьях этого цикла, я сделала одно интересное наблюдение. Выяснилось, что некоторых людей возможность уединения, помимо того, что привлекает, одновременно еще и отпугивает. И, скажу тебе, страх этот совершенно уместен. Сегодня - о рисках уединения.
Уединение похоже на шавасану, позу мертвеца, в йоге. В нем ты на время как будто заканчиваешься для внешнего мира, а внешний мир – для тебя. И, тем кто не пробовал, это может показаться страшным. Думаю, пугает что-то похожее на мысль о том, что так можно лишиться внешних опор и вследствие этого «разрушиться».
А еще, уединение само по себе (как и шавасана в йоге) действительно сложно. Ведь в нашей культуре не принято сидеть одному, ничего не делать, да еще и наслаждаться этим.
Но правда в том, что, оставляя свой внутренний мир в тишине и состоянии недеяния, ты, как ни странно, находишь новое равновесие, покой и максимальную площадь опоры. Более того, после такого закрывания изнутри, наружу выйдет намного больше тебя, чем было до этого.
А помимо того, что тебя станет больше, ты еще хотя бы чуть-чуть, но обязательно изменишься. Ведь в этом месте ты останешься один на один со своей жизнью. А здесь не имеют смысла ни время, ни роли, ни маски. Все наносное и условно значимое: статусы и функции, капиталы и долги, стыд и зависимости от чего-либо внешнего – все встанет на паузу. Зато реальные потребности и ценности как бутоны на кусте роз начнут распускаться на глазах.
Когда ты один - спонтанно наступает предельная неконтролируемая внутренняя честность. И в этом состоянии можно увидеть не только приятное, но и неудобное. А увидев так – уже не развидеть.
Так что уединение – это опасное место. Но (по моему опыту) как бы ни было неудобно пришедшее в твою жизнь новое – оно уже пришло. И отводить от него взгляд не имеет смысла. Куда экологичней открыться и встретить все это как автор, а не как жертва.
Поэтому уединение - это переход из точки неведения и невидения в точку ясного видения. И знания. И это точка прекрасного, но опасного невозврата.
Уединяясь, ты точно рискуешь. Рискуешь пойти своим, ни на что не похожим, авторским маршрутом.
Этой статьей завершаю цикл материалов на тему уединения. Желаю тебе не бояться и не обделять себя такой роскошью. Желаю уединяться. Была рада поделиться
Будь с собой, будь собой, будь.
Ева