Давно хотела коснуться этой темы, этой на мой взгляд, очень интересной темы.
Вы замечали сколько людей вокруг живут в постоянном стрессе, в постоянном угнетённым состоянии, в какой-то гонке, печали.
Я назвала это - неудовлетворённость.
Раньше я очень часто была в каждом из этих состояний по чуть-чуть.
Сегодня у меня грусть, потому что мне хочется новое платье, завтра у меня печаль по поводу того, что мои мечты не сбываются, послезавтра у меня гонка, потому что надо по делам в 10 мест, и как правило это гонка тоже сопряжена с неким стрессом, грустью.
И так постоянно, как-будто радоваться нечему и жизнь состоит только из проблем, стрессов и прочих неприятных моментов.
А радует ли такая жизнь в целом?
Конечно же нет!
В таких состояниях, даже с кровати вставать не хочется, ведь каждый день не сулит ничего нового, интересного, радостного.
А жить как-то надо и любить этот день.
И в общем-то мне надоело, находится в таком состоянии постоянно, ведь жизнь нам дана для радости всё - таки и я решила меня свое мышление.
Это сложно, потому что мыслим мы к сожалению все шаблонно, как научились от родителей, друзей и знакомых.
То есть, существует какая-то частая реакция на раздражитель у многих людей и мы ее как правило просто копируем, не осознавая, не вдумываясь, потому что так делают все.
Например, многие не любят дождь, потому что мокро, сыро и холодно. И ругают погоду, настроение портится, не хочется никуда идти.
И лишь немногие думают:-надену дождевик, одежду потеплее, сапоги непромокаемые и пойду))) И при этом у него не портится настроение.
И таких моментов много. Но на самом деле, это мелочи, не приятные, но мелочи.
Каких-то на самом деле больших проблем, у многих то и нет.
Но нам как-будто необходимо быть недовольными.
Всем бы нам хотелось, что бы проблемы в один момент закончились, но увы! Этого не произойдет никогда!
И тем более этого не произойдет никогда, пока вы не научитесь отличать настоящие проблемы, от выдуманных вами.
А когда вы начнёте отличать, то тогда скорее всего начнется меняться и ваше мышление и жизнь будет казаться гораздо проще.
