Если вы верите в паранормальные явления, вы можете не удивляться, если услышите истории о том, что умершие близкие появляются ночью, слышны мощные взрывы, когда кто-то засыпает без видимой причины, и другие необычные явления. Но что, если вы этого не сделаете?
Мой интерес к паранормальным явлениям начался с Криса Френчем, который изучает сообщения о паранормальных явлениях. Он рассказывает истории о бесчисленных людях, которые рассказывали о подобных событиях.
Эти переживания, как правило, начинались, лежа в постели. Затем происходило что–то необычное - возможно, появлялся демон, или окружающая среда казалась странной, или ощущалось чье-то присутствие.
Человек, переживший этот опыт, может также сообщить, что он приклеен к своему матрасу, прикован к кровати асфальтом и совершенно не может пошевелиться.
Неудивительно, что люди, испытывающие подобные вещи, могут интерпретировать их как паранормальные явления. Но некоторые явления, такие как сонный паралич, дают альтернативу паранормальным объяснениям подобных явлений. Отсюда и мой интерес к этому предмету как исследование сна.
Сонный паралич
Когда мы спим, мы проходим через разные стадии. Мы начинаем ночь с сна без быстрого движения глаз, который постепенно углубляется. Затем мы возвращаемся назад, пока не достигнем быстрого сна с движением глаз.
Во время быстрого сна у нас, скорее всего, будут яркие сны. На этом этапе мы также парализованы, возможно, в качестве защитного механизма, который мешает нам разыгрывать наши сны, чтобы мы не пытались летать.
Но во время сонного паралича особенности быстрого сна сохраняются и в бодрствующей жизни. Те, кто испытывает это, будут чувствовать себя бодрствующими, но могут испытывать галлюцинации, похожие на сны, и с трудом двигаться.
Это довольно распространенное явление, встречающееся примерно у 8% людей (хотя оценки сильно различаются в зависимости от того, кого мы спрашиваем). У некоторых людей даже можно вызвать сонный паралич, определенным образом нарушая их сон.
Некоторые исследователи, в том числе французские, считают, что это объясняет огромное количество паранормальных явлений. Информация о сонном параличе, наконец, просачивается в общественное сознание, но теперь нам нужно больше узнать об этой распространенной жалобе.
Анализируя литературу, я также выделил множество других переменных, связанных с этим опытом, включая стресс, травмы, психиатрические трудности и физические заболевания.
Синдром взрывающейся головы
Помимо сонного паралича, как еще исследователи сна помогают объяснить паранормальные явления? Люди иногда описывают, что ночью происходят огромные взрывы, которые просто невозможно объяснить. Нет никаких признаков того, что полка упала или автомобиль столкнулся. Рядом с их головой никто не играет на электрогитаре.
Опять же, это может быть связано с нашим сном - на этот раз объясняется “синдромом взрывающейся головы”, термином, введенным относительно недавно неврологом Джей-Си Пирсом.
Когда мы засыпаем, ретикулярная формация ствола мозга (часть нашего мозга, участвующая в сознании) обычно начинает подавлять нашу способность двигаться, видеть и слышать. Когда мы испытываем “взрыв” во сне, это может быть связано с задержкой в этом процессе. Вместо того, чтобы ретикулярная формация отключала слуховые нейроны, они могут сработать сразу.
Как и в случае с сонным параличом, это явление также недостаточно изучено.
Бесы и упыри
Наконец, что могут сделать ученые из предсказательных снов? Мы можем мечтать о друге, которого не видели много лет, только для того, чтобы он позвонил нам уже на следующий день.
Наука может дать объяснение и этому. Ссылаясь на работу Джона Аллена Паулоса, посвященную вероятностям, он объясняет, как такое событие может быть неожиданным в любой отдельный день, но со временем оно вполне вероятно произойдет.
Я надеюсь, что научные объяснения паранормальных явлений могут помочь другим, снизив беспокойство. Снижение тревожности также было выдвинуто в качестве потенциального метода уменьшения сонного паралича.
Так что, возможно, предоставление дополнительной информации об этих необычных переживаниях может даже означать, что ночью все будет менее вероятно.