Найти в Дзене
Превозмогая себя

Приветствие. Для чего я завел блог

Оглавление

Привет всем читателя моего блога!

Буквально две недели назад мне исполнилось 46 лет. Это примерно половина моей жизни, ну может я прожил чуть больше половины.

Окидывая взгляд назад, я вижу со своего прожитого опыта свои ошибки, упущенные возможности, разочарования. И вместе с этим свои достижения, победы и успехи. Так что вроде бы все ровно.

Моя семья, только младшая в Геленджик с нами не поехала.
Моя семья, только младшая в Геленджик с нами не поехала.

Вот только червячок меня гложет: очень многое хотелось бы сделать, добиться целей и новых свершений, а время утекает как вода сквозь пальцы.

Круг моих проблем

Сейчас накапливаются проблемы со здоровьем, обостряются хронические болячки. И это явно не от здорового образа жизни.

Денежной составляющей я тоже не доволен. Тем более я недавно поменял работу, с одной стороны теперь я не в командировках, а дома. Но с другой стороны в доходах я существенно просел и это чувствуется. В жирные годы успел набрать кредитов и не скопить почти никакой подушки.

Дом, который я начал строить 7 лет назад, до сих пор не достроен и когда будет достроен неизвестно. Вот сюда вся подушка и ушла.

На работе тоже затык по поводу карьерных перспектив. Так что тут тоже есть куда стремиться.

В общем, если так и оставить все на самотек, то будет только хуже.

Картинка из свободных источников
Картинка из свободных источников

Кайдзен

Поэтому я решил нет, не "начать новую жизнь вот пряма с понедельника", а последовательное улучшение самого себя по маленьким шажочкам, но каждый день. Ведь именно японская методика Кайдзен как раз и говорит, что нельзя сразу и мощно измениться.

Шуточная картинка из свободных источкиков, объясняющая что такое Кайдзен
Шуточная картинка из свободных источкиков, объясняющая что такое Кайдзен

В самой философии Кайдзен есть пункты и открытое признание проблем, и развитие самодисциплины, и самосовершенствование, и внедрение новых методик.

Почему я объявляю это публично

Дело в том, что объявить это и не сделать — это потеря лица. Пусть даже и виртуального. Гораздо чаще люди бросают курить, если они в своем кругу объявили это публично.

Вот и мне будет в помощь такая вот психологическая уловка, только я буду декларировать свои задачи в виртуальном пространстве. Думаю, это поможет мне в формировании новых полезных привычек и в отказе от вредных привычек.

Чек-лист привычек. Взято из поисковой выдачи Яндекс
Чек-лист привычек. Взято из поисковой выдачи Яндекс

Ну а на этом я думаю стоит закончить знакомство.

Если мой блог вас заинтересовал, то предлагаю вам подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новых материалов.