Что будет, если каждый день пить белое вино

Некоторые люди привыкли завершать вечер бокалом вина. Но насколько это безопасно?

Врач-диетолог Тоби Амидор объяснила, что бокал белого вина на ужин не приведет ни к чему хорошему.

Вопреки всеобщему мнению, что алкоголь помогает заснуть, эксперт утверждает, что крепкие напитки наоборот нарушают режим сна. По ее словам, алкоголь является депрессантом и ухудшает ритмы сна.

Кроме того, белое вино может привести к ожирению. Это связано с высокой калорийностью напитка — бокал может содержать около 300 килокалорий.

Спиртное также вредит работе сердца, пишет Eat This, Not That. Опасные соединения в белом вине при черезмерном его употреблении приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Ранее мы рассказали, можно ли каждый день есть суп.