Дефицит витамина D может вызывать мышечно-скелетную боль и мышечную дистрофию, предупреждают специалисты.
Человеческий организм нуждается в витамине D по разным причинам, в том числе для укрепления иммунной системы. Но если летом тело способно вырабатывать весь необходимый ему витамин D благодаря воздействию солнца на протяжении долгого светового дня, то зимой это становится невозможно. Как результат, за период холодных и темных месяцев может развиться дефицит витамина D.
Нехватка витамина D может вызвать появление ряда симптомов. Двумя из этих симптомов являются мышечно-скелетная боль и мышечная дистрофия – под этими медицинскими терминами скрываются боли в костях и мышечная слабость, сообщила в беседе с «МедикФорум» терапевт Тамара Ильинская.
Дефицит витамина D: на него указывают ощущения в грудине или голени
«У взрослых дефицит витамина D может вызывать неочевидные и достаточно тонкие симптомы – в их числе мышечноскелетная боль, потеря тонуса, ослабление, колебания настроения и депрессивность. Стоит посетить врача, если вы испытываете эти симптомы на постоянной основе», - заметила специалист.
Ильинская подчеркнула, что наиболее точным способом определить проблему является анализ крови. Именно по его результатам врач назначит при необходимости прием добавок в нужной дозировке. При самостоятельном приеме возникает риск употребления слишком большого количества витамина D, что чревато накоплением слишком большого количества кальция в организме, проблемами с костями, почками и сердцем.
Боли в теле зимой могут вызываться дефицитом важного витамина
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что подергивание глазаможет быть одним из ранних признаков болезни мозга.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.