Лечение симптомов при ХМПЗ
Хронические миелопролиферативные заболевания (ХМПЗ) - это: истинная полицитемия, эссенциальная тромбоцитемия, первичный миелофиброз.
Как и при большинстве хронических заболеваний, ХМПЗ требуют проведения длительной или пожизненной терапии.
Не смотря на видимый эффект от терапии по анализам крови, симптомы могут сохраняться и мешать человеку восстановить привычный распорядок жизни.
Расскажу о основных методах борьбы с наиболее часто встречающимися жалобами.
Кожный зуд
👉🏻комфортная температура воды при приеме душа (не горячая)
👉🏻использование мягких средств для душа (например, синдеты, масло для душа - желательно аптечные серии)
👉🏻после душа сушить кожу промакивающими движениями, не тереть
👉🏻использовать эмоленты после душа
👉🏻антигистаминные препараты (напр.,цетризин, дифенгидрамин и/или мази с кортикостероидом (по назначению врача❗️)
👉🏻антидепрессанты, фототерапия, габапентин, эменд (противорвотный препарат при химиотерапии, но упоминается в американских рекомендациях как дополнительная опция для снижения интенсивности зуда при ХМПЗ) - по назначению врача❗️
Боли в костях
👉🏻Лоратадин (антигистаминный препарат), напроксен (НПВС) показали эффективность в лечении боли при ХМПЗ - по назначению врача❗️
👉🏻Снижение массы тела.
👉🏻Лёгкий массаж поможет облегчить суставную и костную боль, уменьшить тревожность и расслабиться, улучшить диапазон движений;
👉🏻Йога. Сочетание глубокого дыхания, некоторых поз йоги, медитации способствуют уменьшению боли и скованности в суставах, общему расслаблению, улучшению настроения.
👉🏻Тай Чи - китайская практика, сочетание плавных движений, глубокого дыхания, медитации.
Головная боль
👉🏻Низкие дозы аспирина - доза, разделенная на два дневных приема может эффективнее снижать симптоматику, чем однократный прием препарата - по назначению врача❗️
👉🏻НПВС необходимо с осторожностью принимать на фоне терапии аспирином и по назначению врача❗️
👉🏻При мигрени возможно рассмотреть терапию триптанами, топираматом- назначает только врач‼️
👉🏻Холодные компрессы: пакет со льдом, завернутый в полотенце или губка/ткань/марля, смоченная холодной водой.
👉🏻Ароматерапия с лавандой или мятой помогает некоторым пациентам с ХМПЗ облегчить головную боль.
👉🏻Лёгкий массаж тех точек, где вы испытываете боль (например, виски, лоб).
⠀🧐Пожалуйста, не забывайте, что самодеятельность может привести к нежелательным последствиям и любая лекарственная терапия должна быть согласована с доктором.
⠀🧘🏻♀️Йога и массажи должны быть адаптированы к вашему состоянию и не ухудшать ситуацию, а улучшать её (то есть завязываться в три узла и заказывать спортивный массаж не стоит😄).
⠀🗣В комментариях буду ждать ваши истории личного опыта борьбы с заболеванием и симптомами! Обмен информацией очень полезен для нас всех!
☀️Важно понимать, что вы не одни с такой проблемой и что справиться с ней обязательно получится!
Чего я всем желаю!
Хроническое заболевание не должно мешать жить ещё более полной жизнью, чем до его появления; работать, вести быт, воспитывать детей, заботится о родителях, путешествовать, заниматься спортом.