Чеснок - это то, без чего не обходится ни один рынок России. Это тот продукт, который мы заготавливаем на зиму, чтобы есть и бороться с вирусами. Ведь издавна повелось, что чеснок отпугивает нечистую силу, к ней можно отнести и микробы
(В этой статье мы рассмотрим лишь малую часть пользы и вреда чеснока)
Начнем с состава этого продукта:
Вещество, которое содержится в продукте - серы(соединение аллицина) оказывает на организм много факторов, например: нормализация обмена веществ и поддержка иммунной системы...
Чеснок содержит так же в себе большое количество минералов и витаминов, которые крайне полезны для человека и его иммунной системе
Продукт богат калориями, исходя их этого можно сказать, что в 1 зубчике содержится 42 калории
Борьба с различными заболеваниями
Мне всегда мама говорит, что кушай чеснок, чтобы не заболеть, а ведь это от части так!
Чеснок - это мощный стимулятор и защитник иммунной системы человека
По исследованию ученых было доказано, что употребление чеснока на протяжении 12 недель способствовало снижению инфекций на 63 процента, а так же способствует положительно на весь организм в целом!
Снижает артериальное давление
Как показали исследования ученых, что употребление чеснока в пишу значительно снижает артериальное давление у человека, а это не может не радовать
А теперь давайте скажем о вреде чеснока для человека
- Стало известно, что чеснок активно стимулирует пищеварительную систему, вырабатывая ферменты, поэтому его нежелательно есть тем, у кого есть хронические заболевания, связанные с желудком...
- Чеснок противопоказан людям с плохой свертываемостью крови
- Чеснок окажет негативное действие, если его съесть на голодный желудок
- Людям, с воспалениями желудочной железы
Исходя из всего, можно сделать вывод, что чеснок полезен для человека и есть его надо!
Если тебе понравилась данная статья - то поставь ей лайк и подпишись на канал, ведь ЗАПРАВКИ ОТ БАТЬКИ заправят твоё блюдо!
#кулинария #рецепты