Ей было тринадцать лет, когда Алину привели ко мне на приём. Мама очень переживала о том, что у Алиночки уже полгода держится температура 37,3 - 37,5. И что примечательно, когда Алиночка была на каникулах, то у неё температура приходила в норму – 36,6.
Они прошли всех врачей. Те не могли ничего найти. И уже когда они обратились к детскому неврологу, та порекомендовала обратиться к психологу. Но, также, чтобы исключить какую либо патологию, она назначила сделать мрт головного мозга с углубленным «просмотром» гипотоламо-гипофизарной области.
Но и мрт показало, что всё в норме.
Вот тогда-то мама пришла в кабинет к психологу.
Алиночка оказалась очень общительной девушкой. Казалось, что ранее её никто никогда не слушал. Она начала делиться:
Жила она с бабушкой и мамой. Бабушка – учитель в прошлом. И она была очень требовательной к Алиночке. Любая ошибка девочки подвергалась критике: «Это ты плохо выучила урок. Ты не должна ошибаться! Ты «моё лицо». Меня в школе все знают, что подумают учителя?».
И Алиночка старалась из-за всех сил. Но, учителя не особо «жаловали» Алиночку и могли перед всем классом отчитать, например, за плохо выученную тему.
«Мне буквально хочется раствориться, когда я стою перед всем классом и меня отчитывают» - со слезами на глазах рассказывала Алиночка.
Одноклассники «поддерживали» учителей и ржали во весь голос. Они подвергали травле девочку.
У неё не было друзей в классе. И она мечтала перейти в другую школу, где училась её единственная подруга «со двора».
Мама её постоянно работала. А вечером, когда приходила уставшая, то хотела только отдохнуть. И лишь в редкие выходные они могли провести время вместе.
Вот с такой печальной историей пришла ко мне эта чудная девчуля. Она не любила себя. Не любила свою внешность. И не понимала, зачем вообще нужна такая жизнь?
Мы стали работать. И Алиночка, буквально с первого занятия начала «расцветать» на глазах.
Мы работали над её «образом Я», самооценкой и самоценностью.
Алиночке очень понравилась работа с метафорическими картами. Она очень хорошо видела «метафору» карт и размышляя делала выводы.
Вот одна из техник, которую мы применили:
Работа над «Образом Я» Упражнение « 4 зеркала» Натальи Львовой.
В первом зеркале, наша девчуля самостоятельно, осознанно выбрала карту, на которой сидит одинокий зайка. Она себя ощущает вот таким вот зайкой. Он хочет вернуться в ту пору, когда он был более свободным. Его отпускали гулять. Он любил аттракционы и сладости.
Во втором зеркале, уже в закрытую, наша девушка вынула карту, какой её видит семья. И воскликнула :"Ну вот, именно семья и думает, что я беспомощная. Я пропаду.". А хочется быть более свободной.
-А что будет, если тебе дадут эту свободу? - спросила я.
-Я буду осмысливать, что я делаю. Ведь я же не должна подвести семью, которая мне доверяет, -ответила мне мудрая девчуля.
В третьем зеркале, какой её видят окружающие, также в закрытую выпала карта, как сказала сама девушка, что именно её она и присмотрела, когда перебирала карты.
Её жизнь проходит на глазах у людей. Она хочет пространства. А все ждут, что она может ошибиться и тогда от неё отвернуться. Тут мы разбирались с ней и давали себе право на ошибку.
Четвёртое зеркало, каким её не видит никто. Там, вышла карта статуя, как колонна, которая очень много на себе держит.
-Так и я, могу выдержать многое, но никто об этом не знает.
Очень многоговорящая вышла работа у нас. Мы выяснили, как выявлять то, про что не знает Никто. Как позволить своему зайцу покататься на качелях. Как проявлять и показывать свою ответственность, чтобы получить то доверие и свободу.
Надо сказать, что температура у Алиночки нормализовалась буквально в первый месяц нашей работы и больше не повышалась. Она не болела даже тогда, когда я ушла на больничный с ковидом.
Алиночка начала меняться и «класс» поменял своё отношение к ней. У неё появилась подружка. И желание переходить в другую школу прошло само собой.
Мы проработали весь учебный год и закончили. Расставалась я с девушкой, которая нравилась сама себе, и у которой появилась цель – она решила стать психологом.
Автор: Колесникова Светлана Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru