У тебя есть кот?
У меня есть. И сейчас есть, и всегда, кажется, были разные коты. Сначала только у бабушки в деревне, потом маму уговорила на пушистое чудо.
Не то, чтобы я против собак. Собака у меня тоже была. Однако понимаю, что кот - это особый мастер дзен!
Ты видел/видела, как кот это делает - как он живет свою кошачью жизнь!? Наблюдая своего кота, я часто испытываю удивление, восхищение и даже зависть. Сейчас объясню, почему:
1. Кот умеет жить здесь и сейчас. Понятно, что животному не дано испытывать гипотетические воображаемые страдания, которыми полна моя, например, голова. Я у него учусь не выдумывать ерунды, пока она не свершилась :)
2. Кот всё время в контакте со своим телом. Он спит, когда хочет спать, он бодр, когда ему нужно, он не будет терпеть неудобство (разве что ради лежания на горячей батарее). А я вот терплю, могу даже забыть поесть, если увлекусь написанием статьи в блог.
3. Кот умеет получать удовольствие. Посмотри только, КАК он потягивается. Кажется, он это делает каждой клеточкой своего мохнатого тела! А ты потягиваешься между работой за компом?
4. Кот умеет заботиться и принимать заботу. Этому меня научила моя дачная подруга трехцветная Варька. Ради котят она могла обойти всех соседей: кто-то сосиской угостит, а кто-то и курочки подаст! Котят всех вылижет, спрячет в укромный уголок. Но и сама не прочь, чтобы ее приласкали и накормили! Не мать-жертва, а вполне себе ресурсная женщина))))
5. Кот умеет защищать свои границы - и от соседских нахалов, и от чересчур нежных объятий хозяйских гостей. Не пойдет на руки абы к кому ради "почесать за ушком" - само достоинство! Ему плевать на то, как он выглядит, когда орет и шипит, если надо орать и шипеть. Ну и выходит, что уверенный в себе гневный кот прекрасен, а я выгляжу не очень, когда с кривой улыбкой проглатываю очередную глупую шутку про женскую логику. Может и мне пошипеть как-нибудь?
6. Кот умеет быть гибким и быстро приспосабливаться к условиям среды. Дачные коты часто в холодное время "переезжают" случайным образом, забравшись греться под капот. Так к нам Варька попала и быстро завоевала сердца всех соседей.
А случалось тебе видеть это мгновенное "скок" из расслабленного блаженства?! Как он это делает!? И, наоборот, вот шипел только что - и уже трется и мурлычет. Потрясающий навык - пластичность, я считаю!
7. И последнее: Кот умеет удовлетворять свои потребности очень разными способами. А способов у него побольше, чем у меня, несмотря на наличие речи :)
В общем, мы с коллегой моей дорогой, насмотревшись на кота/котов, придумали психологический тренинг "Живи как кот!". На осенней конференции гештальт-сообщества его презентуем в формате онлайн-мастер-класса. Интересно вам, как это будет выглядеть?