Мы часто думаем, что главная сила мира - сила вещественная. Мы думаем так потому, что тело наше, хочешь не хочешь, всегда чувствует такую силу. Сила же духовная, сила мысли нам кажется незначительной, и мы не признаем ее за силу. А между тем в ней-то, в ней одной истинная сила, изменяющая и нашу жизнь и жизнь всех людей.
Из книги Л. Н. Толстого "Книга жизни"
Раньше как-то скептически относился к так называемому позитивному мышлению и силе мысли. А всё потому, что неправильно понимал принцип и не мог представить в полной мере значимость мыслей в своей жизни. Благодаря чтению книг узнал, что мысли, которые приходят в течение дня могут значительно влиять и изменять не только наше физическое и психическое состояние, но и состав крови и даже иммунитет. Это легко проверить, если представить например, что за вами гонится маньяк с ножом, тело непроизвольно начинает напрягаться и даже менять химический состав крови, хотя на самом деле ничего не произошло, достаточно было просто это представить. Ещё например, можно представить как вы выжимаете себе на язык дольку лимона, чувствуйте как рот начинает наполняться слюной?
А вот представьте такую ситуацию, по дороге на работу вас кто-то случайно толкнул в метро. Вроде бы ничего страшного, но это могло стать триггером, чтобы возбудить старые спящие обиды из прошлого. Далее вы приходите на работу и целый день мусолите в голове мысли о том, что кто-то когда-то вас обидел ещё давно, кто-то с вами поступил несправедливо. Ваше тело также начинает непроизвольно напрягаться, вы становитесь невнимательным, так как вы перестаёте думать о рабочем процессе. Хотя на самом деле с вами сейчас ничего плохого не происходит. Соответственно от этих негативных мыслей вы начинаете чувствовать себя жертвой и это обязательно повлияет на вашу уверенность в себе. Конечно с такими мыслями соответственно пострадают и ваши отношения и общение с другими людьми. А так как человек социальное существо и взаимоотношения с людьми играют просто колоссальную роль, тогда становится понятно насколько важно качество наших мыслей.
Задача достаточна сложная, но выполнимая, нам необходимо следить за тем, о чём мы думаем в течение дня и не давать негативным мыслям задерживаться в нашей голове. Для этого очень важно осознавать на сколько сильно мысли влияют на наши слова, поступки, действия, привычки и судьбу. Вместо того, чтобы осуждать кого-то в своих мыслях, обдумывать какие-то старые обиды, вспоминать разные неприятные ситуации, лучше думать о том, чего мы хотим, кем мы хотим стать, как бы мы хотели изменить свою жизнь и т.д. Вот цитата по этому поводу немецкого богослова, переводчика библии.
Мы не можем запретить птицам пролетать над нашей головой, но мы не позволим им садиться нам на голову и вить на ней свои гнезда. Подобно этому мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить к нам в голову, но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу.
Мартин Лютер
Не малое влияние на то, чтобы пересмотреть свой взгляд на важность мыслей мне помогла книга Браина Трейси «Привычки на миллион», честно даже не ожидал, что она мне на столько понравится... Приведу некоторые отрывки из этой книги.
*«Вы – живой магнит. Вы неизбежно притягиваете в свою жизнь людей, идеи и обстоятельства, которые гармонируют с вашими доминантными мыслями».
*То, о чем вы думаете, материализуется. Вы всегда движетесь в направлении тех мыслей, которые преобладают в вашем сознании. Все в вашем внешнем мире контролируется и предопределяется теми мыслями, которые доминируют в вашем внутреннем мире.
*Возьмите в свои руки полный контроль над своими мыслями – и сможете контролировать весь ход своей жизни. Вы почувствуете себя счастливыми, уверенными и свободными. И вас будет не остановить.
Ну я думаю достаточно, кому будет интересно сможет сам прочитать эту книгу.
Делитесь в комментариях своими наблюдениями за тем как мысли влияют на вашу жизнь.
Благодарю за внимание!
Если Вам понравились мои мысли от души, сделайте свой вклад - подпишитесь на канал и поставьте лайк, для канала это лучшее спасибо.