Как дипломированный специалист в области социологии и психологии, и на основании своего собственного целительского опыта в работе с клиентами могу сказать, что депрессия – бич нашего времени. Депрессия случается в жизни каждого человека и часто не один раз. Чтобы преодолеть это состояние не стоит долго «вариться в собственном соку». Имеет смысл обращаться за помощью к людям, которые могут вас понять и поддержать. Специалист в такой ситуации просто необходим. Человеку, для того, чтобы начать новую, более осмысленную жизнь, имеет смысл разобраться в себе. Часто люди мучаются чувством вины и это не дает им возможности посмотреть на жизнь по-новому. Часто люди с горя толстеют. Этот жир помогает их душе выжить. Печаль – огромная утрата психической силы. Меланхолия часто – это тоска по любви. Важно отличать скорбим ли мы по утраченному «объекту» ради него самого или ради себя. «Присвоить» другого человека нельзя. Возможно, пришло время заняться собой, разобраться во многих накопившихся вопросах, обратиться к психологу или психотерапевту. Контакт со своей внутренней духовной сущностью помогает закладывать основы психологического исцеления. Силой воли можно отбросить горестные мысли и заменить их счастливыми воспоминаниями. При эмоциональном напряжении следует больше гулять на свежем воздухе, проветривать голову. Когда человек находится в депрессии, то ему в первую очередь нужно энергетически почиститься, восстановить силы, активизировать чакры, чем-то порадовать свою душу.