Это я, врач-стоматолог закончил Омский медицинский университет в 2019 году. Работаю в течение трех лет хирургом-стоматологом (удаляю зубки). У меня много мыслей как вам можно сэкономить свои силы ,деньги, здоровье и в конце концов не попасть ко мне или моим коллегам. Поэтому писать буду больше для пациентов, а соответсвенно и делать это буду стараться максимально понятным языком)
Это кариес. Самое распространенное заболевание зубов и то, с чего все и начинается. По разным оценкам заболеваемость кариесом по всему миру колеблется от 60(крайне редко не в многочисленных регионах )до 100%. В Омске заболеваемость приблизительно 99,7. А самые низкие цифры в этой статистике я давно еще видел напротив Швеции, в районе 60-70% (никто подтверждение не смог найти) Видов и локализаций у кариеса множество, поэтому буду потихоньку знакомить вас с ним. Сегодня начнём с триады кариеса-это замкнутый круг из трех компонентов, который если вы разорвёте, то будете намного реже нуждаться в лечение.
- микроорганизмы. Их миллионы в нашей полости рта ,существует и нормальная микрофлора полости рта и патогенная, и условно патогенная, честно говоря не обязательно вдаваться в подробности, чтобы понимать что именно они и вызывают все неприятности.
- углеводы. В частности все что для вас является сладким ,для них (МО-микроорганизмы) приходится пищей.
- время. И для того, чтобы поразить ткани зуба кариесом первым двум «пунктам» нужно как можно больше времени.
Все достаточно просто: -есть злодеи в виде МО, и им нужно время и пища чтобы сделать свои дела. От сюда и вывод, что нужно делать для того, чтобы им помешать.
- можете ,конечно, полностью отказаться от сладкого. По мне так сильно радикальный метод, но зато несет в себе множества плюсов не только для Зубов)
- способ подойдет большинству, это просто после каждого приема пищи (не только сладкого) стараться очистить по возможности полость рта. Это и всевозможные ополаскиватели для рта ,зубные нити, ирригатор и остальное множество средств профилактики. Если совсем нету возможности ,то хотя бы стараться прополоскать водичкой и остатки пищи поможет собрать жвачка.
И тогда вы будете ходить к стоматологу максимум пару раз в год, и то скорее всего только для осмотра и профессиональной гигиены. И все буду довольны )
NB!
важно понимать, всё что я написал это рассказ кратко и в общих чертах, нюансов здесь очень много и обо всех я буду рассказывать далее. Но это не меняет того факта, что если соблюдать эти простейшие правила (меньше потреблять углеводы и больше следить за 🦷) то вы будете куда реже посещать стоматологов и рискуете совсем не встретиться с хирургом.
Всем здорового отношения к себе !)