Так получилось, что я начала читать книгу «Токсичные родители» и смотреть сериал «Триггер» в одно время.
Суть книги и сериала перекликаются между собой.
Очень рекомендую прочитать книгу тем, кто каким-либо образом был психологически травмирован в детстве своими родителями.
Автор рассказывает про разные токсичные ситуации в семьях, физическое насилие над детьми, родители алкоголики, тираны, гипер-опекуны и даже инцесты.
Книга позволяет переосмыслить отношение к ситуации и научиться перекладывать ответственность на те плечи, которые должны ее нести.
Детали:
В книге 2 части. В первой части 8 глав, в которой описываются различные виды токсичных отношений. Во второй части 15 глав, в которых автор рассказывает, как пережить трудное детство и вернуть себе спокойную жизнь.
Переплет книги качественный, ее приятно держать в руках. Текст не крупный, но и не мелкий, зрение во время чтения не напрягается. Книгу читать удобно и комфортно.
Мне было легко и интересно ее читать, так как я психологически готова была. Если вы только начинаете осознавать, что травмы тянуться из детства, то может быть тяжело. Тяжело принять и осознать многие моменты. Но оно того стоит!
Сериал, кстати, тоже рекомендую. Очень крутой, каждая серия захватывает внимание на 💯%. О нем, в следующем посте…
*Книгу купить можно на WB