Мой ребенок лежит на диване и играет в телефон. Если прошу его заняться чем-нибудь полезным, просто смотрит в потолок.
— Он ничего не хочет!
Очень даже хочет.
☝️Просто не знает, как это.
Даже мы, взрослые, затрудняемся ответить — чего хотим, кроме отдыха и здоровья всему миру.
А ребенок тем более не понимает, как определить: ему нравится играть в футбол или на гитаре? Как не потерять интерес, когда копишь на велосипед? Он стоит больших денег, а значит и откладывать придется долго. Вдруг не получится? Лучше на диване полежать.
Каждый ребенок что-то хочет или мог бы очень захотеть. Просто ему нужно немного помочь. А именно воспитать внутреннюю дисциплину и силу воли.
Для этого делимся с вами 3-мя советами, как помочь ребенку научиться ставить цели.
1️⃣ Исполни свою мечту сам.
— Миша, о чем ты мечтаешь?
— Я хочу научиться делать трюки на самокате.
У вашего ребенка есть мечта — это здорово! Осталось объяснить ему, что для ее исполнения нужно приложить усилия. Предложите вместе сделать «дорожную карту» воплощения мечты в реальность.
Пропишите или нарисуйте в ней все шаги: накопить на самокат, купить его, найти специализированный корт в вашем городе, изучать видео-ролики трюков, поддерживать хорошую физическую форму и тд.
Каждый шаг будет приближать ребенка к мечте. И вскоре она обязательно исполнится благодаря его терпению и усилиям.
2️⃣ Формулируем цель правильно.
Объясните ребенку, что цель должна быть конкретной, измеримой и понятной. Если дочь мечтает о ноутбуке, попробуйте вместе задуматься о том, как она его может получить.
И предложите ей выполнять простые дополнительные действия за баллы.
Например, мыть посуду. А покупка мечты будет стоить, к примеру, 500 баллов.
Так ребенок лучше поймет цену подарков и своих усилий. Будет понимать сколько раз нужно помыть посуду, чтобы получить ноутбук.
3️⃣ Верь в себя!
Будьте ребенку поддержкой. Обсуждайте с ним его личный прогресс на пути к цели.
Многие дети думают, что взрослые за них все решают, не оставляя права на собственные желания.
Как это исправить?
Предложите ребенку составить список его достижений за прошедший год. Он научился плавать? Выиграл олимпиаду? Улучшил свои оценки?
Так он увидит, что к цели можно прийти своими силами.
Умение ставить и достигать цель — навык, который буквально ежедневно помогает человеку в разных жизненных ситуациях. Открывает возможности и делает жизнь разнообразнее и интереснее.
