Береги платье снову, а лицо смолоду – могла бы гласить народная мудрость. И хотя такой пословицы нет, она была бы абсолютно справедлива – начинать антивозрастной уход нужно задолго до того, как появятся первые признаки увядания.
Принято считать, что возрастные изменения возникают после двадцати пяти лет, в действительности же все очень индивидуально. Состояние кожи зависит от множества переменных: экологии, климата, наследственности и т.д. И, хотя сочетание этих факторов уникально, возрастные этапы, через которые мы проходим, одинаковы для всех. А потому универсальна и общая стратегия противостояния возрастным изменениям.
Сохранение молодости – комплексная задача, которая требует коррекции образа жизни, пристального внимания к здоровью, а также продуманного и тщательного ухода за кожей.
В этой статье мы поговорим о выборе косметических средств, которые будут поддерживать красоту и здоровье на каждом этапе жизни.
Часть 1. Профилактика возрастных изменений.
Молодая кожа эластична и упруга, процессы обновления и регенерации идут полным ходом, даже у людей с активной мимикой морщинки не появляются совсем или быстро разглаживаются. Лучшее, что можно сделать на данном этапе – постараться продлить это состояние на максимально долгий срок.
Хотя внутренние резервы молодой кожи высоки, она нуждается в ежедневной заботе. Макияж, пыль, выхлопные газы и прочие агрессивные факторы окружающей среды – огромная нагрузка. К тому же, загрязнения ведут к увеличению числа свободных радикалов, ответственных за старение. Поэтому бережное очищение два раза в день – прекрасная профилактика возрастных изменений.
Второе важное условие сохранения молодости – регулярное увлажнение.
По статистике 90% людей во всем мире, вне зависимости от возраста и типа кожи, имеют симптомы обезвоживания. Основные причины этого - неблагоприятные внешние факторы (низкие температуры, чрезмерное уф-излучение, ветер, сухой воздух и т.д.), стрессы и заболевания кожи, иссушающие клетки, неправильное питание, отсутствие питьевого режима, некорректный подбор косметических средств.
При недостаточной увлажненности изменяется цвет лица, снижается тонус кожи, ухудшаются ее защитные и барьерные свойства, возникает риск появления ранних морщин.
Правильно подобранные средства с активным увлажняющим комплексом помогут восстановить и поддержать водный баланс кожи и сохранить ее здоровье.
Еще один способ продлить молодость – антиоксидантная защита. Особенно важно помнить о ней любителям загара и тем, кто активно пользуется гаджетами, поскольку лучи ультрафиолета и синего (компьютерного) излучения стимулируют окислительные процессы, разрушающие клетки. Минимизировать это отрицательное воздействие поможет косметика, в состав которой входят комплексы витаминов и антиоксидантов, способных замедлить процессы фотостарения и усилить сопротивляемость клеток кожи.
Особое внимание также стоит уделить зоне вокруг глаз. Кожа в этой области самая тонкая, чувствительная и всегда сухая, поэтому средства ухода за лицом и шеей для нее не подходят. Продукты для зоны вокруг глаз должны быть безопасными и качественными. Разумеется, это касается всей косметики, но при уходе за периорбитальной областью это важно вдвойне. Крем для глаз должен восстанавливать, не утяжеляя, и увлажнять, не вызывая отеков. У серьезных косметических компаний всегда есть тестеры их продукции, выбирая средства ухода за кожей вокруг глаз, будет не лишним воспользоваться возможностью сначала протестировать их и убедиться, что они действительно подходят.
Часть 2. Первые признаки старения.
У разных людей первые возрастные изменения проявляются в разном возрасте, к тому же они почти незаметны, и их легко перепутать с недосыпом, усталостью или обезвоживанием.
Признаками начавшегося старения кожи являются не морщины, а ухудшение внешнего вида. Исчезает румянец, лицо тускнеет и приобретает сероватый оттенок, под глазами образуются темные круги.
Затем меняется текстура кожи. Покровы, склонные к сухости, становятся тоньше и более подверженными шелушению. Склонная к жирности кожа, наоборот, уплотняется и грубеет. В зоне вокруг глаз появляются «гусиные лапки». Образуются мимические морщинки.
Дело не ограничивается только внешними изменениями. С возрастом иммунная система ослабевает и хуже справляется с подавлением действия свободных радикалов, за счет истончения гидролипидного слоя эпидермиса, кожа хуже удерживает естественную влагу, быстрее расходуются витамины и питательные вещества.
Чтобы сократить видимые изменения и замедлить скорость старения, требуется дополнительная поддержка.
Основа ухода, соответствующая этому периоду, останется такой же, что и в молодости: грамотное очищение, тонизирование и основной уход по типу и состоянию кожи. Но теперь следует добавить средства, которые компенсируют ускорившуюся потерю влаги и питательных веществ.
Для восстановления уровня увлажненности следует выбирать средства пролонгированного действия, которые будут работать как на поверхности, устраняя ощущения сухости и стянутости, так и в глубоких слоях, восстанавливая тонус кожи и тургор клеток. В состав этих средств также должны входить витамины, минералы, антиоксиданты и комплексы питательных элементов.
С возрастом снижается скорость деления клеток. Потому, если для этого нет противопоказаний, к основному уходу рекомендуется добавить курс пилингов.
Часть 3. Коррекция возрастных изменений.
С возрастом клеточная регенерация замедляется, ухудшается состояние волокон коллагена и эластина, изменения становятся заметны и не исчезают.
И все же не стоит сразу обрушивать на кожу всю мощь современной косметологии. Резерв организма снижается постепенно, постепенным должно быть и усиление омолаживающего ухода. Как и в юности, главная задача этого периода – как можно дольше использовать собственные ресурсы, помогать коже, компенсировать снижающуюся биологическую активность, но не замещать естественные процессы стимулирующими компонентами и процедурами.
Очень важно в этот момент получить профессиональные рекомендации по подбору косметических средств. Поскольку кожа, да и организм в целом, меняются, привычные программы ухода могут стать не просто малоэффективными, но и начнут давать обратный эффект.
На этом этапе омолаживающая стратегия будет заключаться в пересмотре и корректировке ежедневного ухода и постепенном усилении anti-age воздействия.
Как правило, коррекция возрастных изменений начинается с курсового применения омолаживающих препаратов, которые назначают на определенное время (месяц-полтора), а затем отменяют. Этого воздействия бывает достаточно, чтобы на время (от нескольких месяцев до года и больше) ускорить биологические процессы, восполнить ресурсы кожи, сократить или даже разгладить морщины.
Когда эффект от курсового применения омолаживающих средств снижается, anti-age препараты становятся частью ежедневного ухода на постоянной основе.
На нашем сайте вы можете найти примеры омолаживающих уходов, соответствующих каждому периоду жизни.
Примеры корректирующего ухода. Первые (неглубокие) морщины. Выраженные морщины.