Все мы когда-либо сидели на диетах, но многие из них не идут ни в какое сравнение с жёсткими диетами айдолов, то чему подвергают себя эти люди ради того, чтобы хорошо выглядеть на экране одновременно восхищает и шокирует.
1- Одна из самых страшных экстремальных практик в похудение принадлежит Чимину несмотря на то, что в короткий промежуток времени удалось избавиться от 10 килограммов для это он ел 1 раз в день в течение 10 дней в одном из шоу объяснил это тем что «Ему не нравилось свое отражение в зеркале когда группа занималась практикой к хореографии Blood Sweat Tears». Чимин ненавидит даже само слово диета сам слог «ди» уже вызывает отвращение, но из-за того что ребята довольно часто снимаются, а Чимин очень требовательно относится к себе и своей внешности приходится жертвовать своим здоровьем.
2- Джин сбросил 7 килограмм. И для удержания веса целый год сидел на диете съедая по 2 упаковки куриной грудки. За это время он съел около тысячи куриных грудок, поэтому не может на них даже смотреть. Своими эмоциями он поделился на одном из шоу, а так же делал отсылки в эпизодах, что до сих пор не может терпеть куриную грудку. (Скорее всего, речь идет о простой отварной грудки на воде без добавок)
3- Диета, которой придерживается Юнги, состоит в том, что он уменьшает количество еды в порции включает тренировки и не ест после шести часов вечера. «Я не могу не худеть ведь камеры очень сильно полнят».
4- Чонгук для съёмки клипа в течение 5 дней пил только воду чтобы на лице не было каких либо припухлостей
5- Намджун сидел на углеводной диете, но она оказалась очень сложной, 4-5 раз в неделю занимается физической активностью в зале.
6- Тэхен и Хосок тоже придерживались диет как до дебюта так и после, но они не были настолько жесткими, скорее всего это были ограничения в еде и огромная физическая активность.
Помните о своем здоровье и не подвергайте организм такими жесткими ограничениями это может привести к расстройству пищевого поведения
Поделитесь какая диета айдола привела вас в шок?
Напишите, понравилась ли вам статья? Поделитесь своим мнением в комментарии, что вы думаете?. Подпишись, чтобы не пропустить следующую статью^^