Ингредиенты для блюда хорошей жизни
Каждый жаждет жизни, в которой есть всё. Жизни, полной лёгкости, радости и довольства. Такая жизнь, на которую вы можете оглядываться с гордостью и радостью, не из-за каких-либо внешних обстоятельств, а потому, что вы сами сделали так, чтобы это произошло. Нелегко вести такую хорошую жизнь, но это вполне возможно, если у вас есть правильное мышление и навыки
Хорошие жизненные навыки — это как инструменты, которые мы можем использовать каждый день, чтобы помочь сделать нашу жизнь лучше, - набор процедур, ритуалов, привычек и моделей поведения, которые влияют на направление вашей жизни. Это долгосрочное обязательство
Хорошая жизнь - это процесс, а не состояние бытия. Это направление, а не пункт назначения
Хорошая жизнь предполагает наличие навыков, необходимых для того, чтобы жить полноценной, осмысленной и целеустремлённой жизнью. На самом деле, совершенствование вашего набора жизненных навыков - это один из лучших способов улучшить качество вашей жизни в целом
Хорошая жизнь - это та, которая твориться искусно
Уильям Шатнер
Жить хорошо - значит находить время для регулярных физических упражнений, здорового питания и частых перерывов в работе, чтобы расслабиться. Это помогает вашему организму восстановиться после всей вашей тяжёлой работы. Это также означает проводить время с семьёй и друзьями и общаться, чтобы уменьшить стресс и увеличить счастье
Хорошая жизнь требует практики и осознанности. Это осознанное искусство научиться вносить небольшие изменения в свою жизнь, которые помогут вам достичь более счастливой, осмысленной и полноценной жизни
Ингредиенты для блюда хорошей жизни
Чтобы добиться хорошей жизни, вы сначала должны распознать и применить образцы умных и мудрых людей, которые были до вас. Жить хорошо - это скромный акт применения уроков, принципов, привычек и моделей поведения, которые сработали для других, и делать больше из того, что работает для вас
В хорошей жизни есть три составляющие: учёба, заработок, стремление
Кристофер Морли
Способность хорошо жить - это навык; как и любой навык, вы можете совершенствовать. Это то, чему вы учитесь. Как и всё остальное в жизни, навыки, необходимые для хорошей жизни, приходят с практикой
Не каждый от природы будет склонен вести хорошую жизнь, но каждый может работать над формированием привычек, которые облегчают хорошую жизнь
Многие люди тратят свою жизнь на то, чтобы изматывать себя и никуда не идти, потому что они не знают, как расставить приоритеты и организовать свое время
По мере того как люди становятся старше и на них ложится больше обязанностей, поддержание равновесия может становиться все более сложной задачей. Они с трудом находят время для неспешных прогулок, часто питаются здоровой пищей, поддерживают социальные связи и стараются больше присутствовать
Первый шаг к хорошей жизни - это оценка ваших нынешних привычек, принятие к сведению любых нездоровых привычек, к которым вы, возможно, привыкли за эти годы, и разработка нового распорядка дня, который переопределит ваши старые шаблоны и поведение
Когда вы будете открыты для новых возможностей и потратите время на развитие навыков, необходимых для хорошей жизни, вы обнаружите, что у вас больше контроля над своей судьбой, чем вы, возможно, думали
Главное - сосредоточиться на том, что для вас важно, быть честным с самим собой и быть готовым рисковать, когда это необходимо. Поступая таким образом, вы будете на верном пути к созданию той жизни, которую вы действительно хотите
Хорошая жизнь, как и ясное мышление, - это не та способность, с которой мы рождаемся. Со временем мы накапливаем хорошие привычки. Это свобода жить сознательной жизнью, которую мы должны заслужить. Это тоже выбор. Будьте более внимательны к своему распорядку дня и привычкам — от них зависит ваша лучшая жизнь