Удовольствия никогда не сделают вас цельными
Эрик Грейтенс говорит, что есть три основные формы счастья: счастье удовольствия, счастье изящества и счастье совершенства. Он сравнивает их с основными цветами: основой, на которой создаётся весь спектр
Счастье от удовольствия в значительной степени сенсорное. Это хорошая еда, когда вы голодны, запах воздуха после дождя, пробуждение в тепле и уюте в вашей постели. Счастье благодати - это благодарность. Это оглядываться, чтобы увидеть любовь всей твоей жизни, спящую рядом с тобой, и шептать: “Спасибо”. Это инвентаризация того, что у тебя есть. Это когда ты обращаешься к чему-то большему, чем ты сам, выражая смирение и благоговейный трепет
А ещё есть счастье от совершенства. То счастье, которое приходит от стремления к чему-то великому. Не в тот момент, когда вы достигаете вершины горы и поднимаете кулаки в знак победы, а в процессе влюбления в поход. Это значимая работа. Это поток. Это цель, которая укрепляет личность, формирует характер и направляет нашу энергию на нечто большее, чем ненасытная ежедневная погоня за нашими мимолётными желаниями
Точно так же, как удаление одного из основных цветов сделало бы невозможным многие другие, без любого из этих видов счастья почти невозможно процветать
Например, чрезмерное употребление алкоголя — счастье удовольствия — обычное дело, когда не преследуется счастье совершенства. Но это не является и никогда не будет решением
Удовольствия никогда не сделают вас цельными
Счастье совершенства - это работа эмоциональной устойчивости. Это самый высокий ранг в иерархии Маслоу. Это взвешенно, обдуманно и последовательно. Этого часто избегают, потому что дискомфорт ощутим, а награда не мгновенна. В первые дни марафонских тренировок не бывает контактного кайфа, когда ваши лёгкие болят и вас тошнит. Но со временем вы разовьёте свой навык. Вы начнёте представлять, чего вы могли бы достичь. Вы влюбляетесь в этот процесс
Хотя все три типа счастья различны, все они формируются в зависимости от контекста. Тот, кто обходился без еды в течение трёх дней, более настроен на счастье удовольствия, чем люди, которые считают еду и кров данностью
Точно так же те, кто никогда не познал силу и удовольствие от работы над чем-то, подпитываемым не искрами страсти, а угольками трезвой, последовательной решимости, не знают, что по другую сторону приложенных усилий находится глубокая награда
Многие из нас дальтоники по отношению к радостям и сложностям нашей жизни, и это потому, что нам не хватает части фундамента. Мы хотим быть авторами, но у нас нет желания развивать дисциплину, необходимую для того, чтобы садиться и писать по четыре часа в день в течение многих лет подряд. Мы хотим быть легендами, гениями и мастерами, но мало заботимся о развитии дисциплины, которая потребовалась бы для того, чтобы, так сказать, протоколировать наши 10 000 часов
Счастье - это не только то, как мы можем поразить свои чувства, но и душевный покой, который приходит от осознания того, что мы становимся теми, кем хотим и должны быть. Вот что мы получаем, стремясь к счастью совершенства: не достижение, а идентичность. Чувство собственного достоинства, которое мы переносим во все остальное в нашей жизни. Цветной пигмент, который оживляет весь спектр