Тест «какая у тебя самооценка»
Если ты набрал:
0 баллов — заниженная самооценка
10-20 баллов — завышенная самооценка
30 баллов — у тебя адекватная самооценка
Попался? Это простые вопросы из популярных тестов на самооценку, которые никогда мне не нравились. 🙃 Знаешь почему?
Самооценка это то, как ты оцениваешь себя в данный момент.
Сегодня тебе отказали в предложении, о котором ты долго мечтал, и ты ощущаешь себя неудачником, а завтра твой молчаливый партнёр скажет, что ты — самое ценное, что есть в его жизни, и самооценка сразу повысится, а потом родители неделю будут тебе звонить и восхищаться, какого классного ребёнка они вырастили — самооценка чаще всего перейдёт в завышенную.
И так ты можешь потратить годы на проработку самооценки и психологов, но не придти ни к какому серьёзному результату, т.к. самооценка — колеблющееся понятие.
А теперь встречайте определение «самоценность»😉
Это твоё понимание, какую ценность ты предоставляешь людям, миру в целом, а главное, за что ты ценишь сам себя и на что опираешься.
Когда ты поймёшь в чём твоя ценность вне зависимости от результатов, тебе станет намного проще жить, ты избавишься от многих страхов, зависимости от мнения окружающих, научишься проявляться и притягивать деньги и качественных людей.
Пиши ниже в комментариях, сколько у тебя получилось баллов? 🫶
Не забудьте поставить лайк и подписаться на мой Дзен.Канал, а также подписаться на мой телеграмм канал, чтобы не пропустить новые статьи про отношения и самоценность – «Психология отношений»