От старого освобождаться нужно, чтобы новое увидеть. Но люди нового боятся. В старом-то привычней и уютней, всё знакомо, можно жить потихоньку, а перемен нам никаких не надо. Зачем нам перемены? От них одни проблемы. Но, если только, что-то действительно мешает, как старая кофеварка, кофе уже никто не пьет, а она всё стоит и место занимает, то надо избавляться. И если в своих привычках покопаться, то можно накопать такого... Но как это изменить, про это нужно сочинять целый роман. Уж лучше как-нибудь от чего-нибудь когда-нибудь и потихоньку. Очень это трудная задача что-то самостоятельно менять внутри ума. Но в полный стакан воды налить нельзя. А лишнее - это совсем не то, что мы учили раньше, и потом оно не пригодилось. Лишнее - это то, чем мы постоянно ум свой засоряем. Для этого существует практика очищения ума. Сначала она поверхностный слой очищает, чтобы не накапливались новые реакции, а потом постепенно от старых избавляет.