Цикл статей об уединении. От автора проекта «Место побыть одному». О том, чем уединение отличается от одиночества. Почему полезно для здоровья и для отношений. Почему многих пугает. В каких духовных практиках издавна применялось. И как его вписать в повседневную жизнь
Продолжение. Начало в предыдущих выпусках
«Процесс» в переводе с латыни значит «течение». Уединение – это невероятно текучий процесс. И оно очень похоже на сплав по реке.
Наступает момент, и ты оказываешься в лодке. Река течет, и ты начинаешь течь вместе с ней. Вперед. Километры неба. Тонны воды. Убегающие берега. Можно взять весла, и все ускорить. Можно грести против течения и сильно устать, зато почувствовать силу мышц и азарт. А можно – остаться в потоке, не прилагая усилий, и смотреть, куда все это приведет. Выбор за тобой. Но в любом случае, движение каждого элемента системы (лодки, воды, неба и пр.) относительно всех остальных - неизбежно. А наступающие в связи с этим изменения всей системы в целом – необратимы.
И, когда ты в следующий раз придешь на этот берег, под твоими ногами примнется другая трава. Другая вода подхватит чуть постаревшую лодку. Другое небо нависнет сверху. Другие берега понесутся справа и слева. И сплавляться будешь тоже другой ты. Эти перемены увидит каждый, кто смотрит.
Так и с уединением. Ставя внешний мир на паузу и ступая в реку своих внутренних процессов, ты никогда не окажешься в прежней точке снова. Каждый раз тебя ждет новая информация.
- Может, ты заметишь новые чувства.
- Может, изменившиеся ощущения.
- Уловишь незнакомую мелодию.
- Нащупаешь иные смыслы.
- А может, там, где прежде была пустота, появится кусочек содержания.
Такой вот сплав по руслу своей жизни.
Пребывая время от времени в уединении, ты даешь себе возможность обнаружить изменения отдельных элементов своего внутреннего и внешнего. А еще - возможность увидеть, что сейчас лучше: ускорять, грести против течения или отдаться потоку.
Пробуй.
Продолжение в следующих выпусках
Ева