1. Принять изменения. Теперь в вашей жизни появился ребенок, и она станет совсем другой. С появлением малыша в дом приходит счастье и радость, но также и новые обязанности.
2. Обязательно кормить ребенка грудью. Ни для кого не секрет, что в грудном молоке содержатся все необходимые вещества для полноценного развития малыша. Даже сам процесс может доставить радость и удовольствие малышу и его маме. Никакая смесь никогда не заменит материнское молоко. Если же у вас возникли трудности с грудным вскармливанием, обратитесь к специалисту, изучите литературу.
3. Слушать рекомендации педиатра и соблюдать правила ухода за новорожденным. Уход должен быть тщательным, регулярным и правильным. Обрабатывайте пупочную ранку, протирайте раствором ромашки личико малыша и все анатомические складочки на теле. Изучите все тонкости и нюансы ухода за новорожденным (рекомендации врачей, советы состоявшихся мам, пособия и статьи) и чаще прислушивайтесь к материнскому инстинкту.
4. Научиться пользоваться подгузниками. Это удивительное изобретение, которое многократно упростило жизнь современных мам. Пользуйтесь ими и будьте благодарны прогрессу! Это совсем несложно. Вскоре вы так приловчитесь, что будете переодевать его вслепую.
5. Научиться подстригать крохотные ноготки на ручках (раз в неделю) и на ножках (раз в две недели). Скорее всего, сразу после роддома придется подстричь ноготки, они успели вырасти за долгие месяцы, пока малыш был в утробе. Главное не бояться и делать все аккуратно и не спеша.
6. Гулять с малышом на свежем воздухе. Это крайне необходимо для его здоровья и гармоничного развития. После выписки из роддома можно начинать гулять на улице с малышом уже через пару дней (если этому способствуют погодные условия). Вначале выходите ненадолго – 15 минут будет достаточно. Постепенно увеличивайте время пребывания на свежем воздухе.
7. Держать дом в чистоте и порядке – это залог здоровья вашего малыша и всей семьи. Но, посмотрите следующий пункт.
8. Расставлять правильно приоритеты. Не пытайтесь успеть переделать бесконечные домашние дела и обязанности. Теперь ваша главная обязанность – уход за малышом. Вместо изматывающих дел, пока ребеночек спит, отдохните и вы. Ведь теперь ваш долг, длящийся 24 часа в сутки, заключается в удовлетворении потребностей ребеночка. Берегите силы, а с домашними делами попросите временно справляться мужа, маму, свекровь или других членов семьи.
9. Не нервничать и оставаться спокойной. Чем более расслабленной, отдохнувшей, довольной вы будете, тем более спокойным будет ваш малыш, и вам будет легче за ним ухаживать.
10. С двухнедельного возраста обязательно выкладывать грудничка на животик. Это способствует укреплению мышц живота и шеи.