- ПОЯВЛЕНИЕ ПОТРЕБНОСТИ. Желание партнеру предъявляется в виде намеков, либо ультиматума.
- ОТКАЗ. Просьба игнорируется, либо в грубой форме отклоняется.
- РОСТ НЕДОВОЛЬСТВА. После отказа накрывает злость и обида. Неужели так много прошу?
- МЫСЛИ О РАЗРЫВЕ. Если бы он меня любил, то не отказал бы. Значит, он меня не любит. Нет смысла быть вместе.
- ПРЕДЪЯВЛЕНИЕ ПРЕТЕНЗИЙ И ССОРА. Ворох чувств, мыслей и ожиданий кипят внутри. Незначительного повода достаточно для выяснения отношений. Бурная ссора заканчивается расставанием.
- СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА. Наступает этап прозрения – это конец. Страшно остаться одной. Делает все, чтобы вернуть отношения. Отказывается от своих первоначальных запросов.
- СБЛИЖЕНИЕ И ПРИМИРЕНИЕ. Радость и эйфория от того, что снова вместе заглушает все остальные чувства. Тем не менее осадок в виде обиды остается.
Авторка - Людмила Чередниченко
Говорить о потребностях нужно! Но, если будет отказ, не обижаться и не манипулировать партнёром через разрыв! Другой человек, это другой человек и у него могут быть свои причины не соответствовать вашим ожиданиям! Эмоциональное взросление необходимый этап избавления от страданий! Научитесь заботиться о себе самим и любить партнёра без манипуляций и ожиданий! Это будут здоровые отношения!
#психологиясемейныхотношений #психология #психологияотношений
