Мое увлечение и отдушина - это время, проведенное со спицами и пряжей. Для меня вязание - это вдохновение, релакс 😍 Это возможность нести что-то хорошее в мир через изделия, которые я стараюсь вязать с любовью и теплом.
Да и вообще это очень здорово - что ту или иную вещь могу связать сама из того состава пряжи, какой мне по душе.
В общем задалась я вопросом "почему вязание?" и пошла по просторам интернета. И нашла много интересного. Ниже кратко, но на мой взгляд, достаточно информативно раскрыт ответ на этот вопрос.
Так в чем же ещё польза от вязания?
Польза №1: Снижает частоту сердцебиения и кровяное давление.
Если вы вяжете, то сами знаете, как это расслабляет.
Ведь расслабление — это не просто приятное чувство. Это полезно для здоровья!
Польза №2: Способствует гибкости пальцев.
Вязание требует постоянного участия мелкой моторики, причём многие движения выполняются очень быстро. Подобная зарядка очень полезна для поддержания гибкости пальцевых суставов, а также повышения мышечного тонуса кистей!
Естественно, не забывайте делать перерывы и разминать руки.
Польза №3: Развивает математические способности.
В вязании всё время приходится умножать, измерять и компоновать — по сути, это и есть математика.
Польза №4: Успокаивает нервы.
Для многих людей вязание играет роль медитации, которая позволяет разгрузить голову и утешить душу.
Польза вязания №5: Укрепляет память
Вязание вынуждает мозг активно пользоваться памятью, и чем больше вы её задействуете, тем надёжнее она становится.
Польза №6: Помогает справиться с болью.
Вязание помогает отвлечься от неприятных ощущений и хотя бы на время перестать замечать боль.
Польза №7: Препятствует обжорству.
Когда у вас заняты руки, вы не можете потянуться за печеньем! Любители вязания обычно менее склонны к бездумному обжорству.
Польза №8: Стимулирует умственную деятельность.
Учёные полагают, что подобные занятия способствуют развитию и поддержанию нейронных путей, которые обеспечивают остроту мышления и памяти.
Польза №9: Дает цель в жизни.
Когда у вас есть какое-то занятие, это дает вам цель и чувство востребованности. Вам хочется достичь этой цели и приближение к ней наполняет вас вдохновением. Здорово вязать подарки для друзей и близких. Делать своими руками что-то для других - это замечательное чувство.
Польза №10: Повышает уверенность и самооценку.
Если работать над чем-то приятно, то завершать работу приятно вдвойне. Выполненную работу можно показать и сказать: "Это моих рук дело!" Вязание - это навык, который вы освоили и развили, то, что вы умеете. Вы можете превратить моток пряжи в одежду и это круто!
Польза №11: Вы получаете уникальную вещь!
Заканчивая вязальный проект, вы получаете не только ощущение удовлетворения от выполненной работы, но и крутую вещь ручной работы, в каждую петельку которой вложена частичка вашего тепла. И главное - другой такой же нет в мире.
_____
И это не все, что можно рассказать о пользе этого хобби. Но согласитесь, и этого достаточно, чтобы понять, вязание - это не только релакс и удовольствие, но ещё и куча полезностей.
Расскажите о своём увлечении, которое вас вдохновляет и отвлекает от обыденности.
Спасибо за интерес.
Присоединяйтесь, делитесь мнением и рекомендациями.
