Самокритика, до тотального “разбора полетов” свойственна мне , как перфекционисту и эмоционально возбудимому типу личности. Но чрезмерно критическое отношение к себе свойственно большинству из нас.
Я получаю проблему, я осознаю ответственность за ее появление и последствия и.. начинаю корить себя, за то, что я не достаточно духовно возросла, недостаточно идеальна, чтобы не наступить снова на те же грабли, не влипнуть в новые проблемы.
В какой -то, очень малой степени, такая самокритика может стать мотивирующим фактором для дальнейшего пути развития личности и преображения жизни.
Но только это будет путь от самобичевания к еще большему неприятию своего несовершенства!
И уходу от смысла проблемы, который мы могли бы постичь , принимая в себе возможность ошибки.
Мы смещаем фокус на себя, критикуем себя и не смотрим на скрытый потенциал проблемы, как перспективы, возможности, открытия для нового опыта , пути познания себя и промысла Бога о нас.
Мы совершенны в своем несовершенстве. Мы святы верой. “Святая святым”. Мы в пути, и мы открыты для всего того, что есть на этому пути /и в прошлом ,и в настоящем, и в будущем/.
Бог принимает и понимает нашу человечность, уязвимость, несовершенство. Он видит нас тогда, когда даже мы не видим самих себя. Зрит в суть наших обстоятельств, смотрит в наше сердце. Он знает все заранее.
Наше несовершенство - часть Его промысла о нас.
Мы созданы любовью для любви Бога к нам и нас к самим себе.
Для познания самих себя и Бога , для опыта со-творчества.
Возрастая от меры в меру- мы идем к себе настоящим.
Этот путь не был бы возможно , если бы мы были идеально святы.
Мы лишились бы возможности получать радость от самосовершенствования и творческого процесса в пространстве нашего духа и жизни.
У Бога ничто не случайно.
Потенциалы не зря нам даны. Они реализуют свободу выбора, которая есть у каждого из нас.
Свободу проявлять наше человеческое несовершенство.
Поэтому ! каждое событие в жизни - повод для нас не тут же заняться самокритикой, а :
- обрести спокойствие и мир /смириться/ с ситуацией
- осознать ошибку выбора и свободу сделать другой выбор
- ответственно принять эту ошибку и смело посмотреть на последствия ошибки
- с радостью увидеть в проблеме - дальнейшие перспективы и потенциал развития и изменений.
- с благодарностью Богу принять дар удивительного опыта и возможности изменений
- полюбить себя сильнее, поблагодарить за новую мудрость, смелость и веру.
- вдохновиться проблемой на новые свершения в жизни.
- принять свое несовершенство , как данность и часть Промысла.
Самокритика опасна тем, что она приводит нас к чувству отсутствия и мыслях о нехватке. Я получил проблему, потому что мало думал, у меня мало веры, воли, сил здоровья. Не хватает денег, знаний, нужных связей. У меня мало..нет…
Мы теряем покой и веру.
Мы получаем нехватку, т.е то, о чем молиться мыслями и чувствами. Мы увеличиваем страхи и тревожность, вину и обиду.
Ожидание идеальности от себя ведет к смятению и смущению. Оптинские старцы назвали такое внутреннее состояние - скрытой гордыней.
Мол, вот я и вот моя проблема, почему же я , считающий себя достаточно умным, опытным… оказался в проблеме, обнаружил , что я не идеален.
Мы удивляемся проявлению в нас простых человеческих качеств и возмущаемся сделанной ошибке выбора.
Противоположность гордыни- смирение, т.е мир с ситуацией и с собой. Мир со своей человечностью, свободой совершать правильный выбор так же , как и ошибочный.
Свободой изменить выбор и силой изменить результат в жизни.
Проблема не должна возмущать, волновать, тревожить.
Проблема - отражение всего того внутри нас, что невидимо нам, плохо осознается нами. Это опыт познания себя.
Познать , принять можно и нужно с любовью, а не с возмущением и раздражением.
Примите Ваше несовершенство, полюбите себя, как любит Вас Бог. Дайте себе право на ошибку и пользуйтесь свободой менять выбор.
Даже малое продвижение вперед на пути к изменения в жизни. начатки веры в реализацию Ваших желаний, исполнение молитв- дают результаты.
/от Марка 9:23/ Иисус сказал ему: если сколько-нибудь можешь
веровать, все возможно верующему.
Даже малые усилия вознаграждаются Богом.
Принимая и понимая свое несовершенно мы перестаем осуждать , судить людей. Они не менее несовершенны.
Их выборы и решения - не идеальны.
И они также могут изменить выбор и свободно , осознанно исправить ошибки.
Они каждый- на своем пути к Богу, к себе самим.
И все мы в Боге. Единое тело.
Наша человечность, несовершенство- объединяющий фактор, а не разъединяющий.
Мы - одно. Мы взаимно влияем друг на друга.
Мы отдаем и получаем, получаем и делимся далее.
Таким образом - наше несовершенство не оправдание , а ответственность.
Несовершенство - способ , путь понимания других, их поступков , слов, чувств. Это повод для проявления любви.
Практика
Каждое событие в нашей жизни - следствие. Причины - в нас. В нашем мышлении, выборе действий, чувств, в нашем настрое , отношении к жизни, людям, вере, словах..
Если задать себе вопрос - В чем причина проблемы, где я ошибся. Вы всегда найдете ответ. Всегда.
Если вопрос был задан в спокойном состоянии ума и сердца.
Поняв и приняв ошибку, обязательно отпустите обиду на себя и чувство вины перед собой- самые деструктивные энергии в нашей жизни.
- Я прощаю себя и отпускаю свой неправильный выбор. Я принимаю ответственность за свой выбор, проблему и осознаю мою ошибку. Я благодарен за мудрость и опыт. Я освобождаюсь для благодатной энергии созидания. Я исправляю то, то привело меня к ошибочному выбору, свободно меняю себя и обстоятельства. Я верю в перспективы моего нового выбора. Я отпускаю вину и обиду и наполняюсь благодатью.
Проживите проблему. Дайте себе время проявить Ваше человеческое отношение к ней- плачьте, дайте себе время погрузиться в проблему с головой. Но только на строго отведенное время. А потом выныривайте. Делайте глубокий вдох и:
- подумайте, что изменилось внутри Вас со времени начала проблемы в Вашей жизни.
- какое новое решение в отношении ситуации, проблемы , Вы можете принять сейчас.
- если проблему уже не исправить, то можно смягчить ее последствия. В чем Вы можете обрести мир в пространстве этих последствий?
- Если есть то, с чем Вы в вашем настоящем духовном состоянии обрести мир не можете, то как Вам это отпустить из Вашей жизни.
Помните, на каждый вопрос есть всегда ответ. Он или внутри нас самих, или дается Богом через обстоятельства и людей.
Осознанно и спокойно относитесь в каждому дню ,и Вы поймете ответ и найдете решение.
Вы сделает новый, гармоничный Вам на данный момент выбор.
Проблема - это не хаос и не повод для тревоги ,страха, это отражение Вашего состояния .
То , что содержит следствие /проблема/, то есть и в причине /Вашем мышлении, душе, настрое, отношении к миру , Богу. к себе самим/
- Если Вы принимаете проблемы за новый опыт познания себя и часть Промысла, этап на пути к желаемому в жизни сразу, как потенциал, скрытый внутри проблемы, то Вам не составит труда пройти проблемный период быстро и начать делать новые выборы .
- Если Вы принимаете проблему, как опыт , урок только задним числом, то Вы долго находитесь внутри проблемы и страдаете, теряете энергию, блокируете потоки созидающих энергий..И изменить решение, сделать иной выбор становится труднее - ослабевает воля, вера, силы.
Мы созданы достаточно совершенными для того, чтобы исправить ошибки нашего несовершенства.
Молитва
Господь, я безмерно благодарен за то, что я создан человеком. За то, что почтен Образом Твоим и подобием и могу быть и совершенным и несовершенным одновременно.
Я могу просить Тебя о помощи и поддержке, и получаю их всегда. Я вижу Твою любовь и заботу обо мне. Я сознаю мою уязвимость и неидеальность и благодарен Тебе за то, что Ты принял образ человеческий, чтобы показать , что в потенциале мы все святы.
Господь, я благодарен за то, что каждый мой выбор может быть иным, каждая ошибка- исправлена и каждая проблемная ситуация- является новым опытом и дарит мудрость. Моя жизнь - в Твоем Промысле. Мое несовершенство- часть Твоего замысла обо мне. Я познаю Тебя и себя через свои несовершенные выборы, расту духовно, иду к своему благо бытию. Я свободен принимать решения, делать выборы и быть несовершенным.
Господь, сейчас я люблю себя так, как Ты любишь меня. Я люблю каждого человека. потому что все мы несовершенны и в перспективы- лучше , чем есть сейчас. Спокойнее, гармоничнее, мудрее. Жизнь каждого из нас может быть благо бытием, изобильной и счастливой. В нас в каждом заложены силы исцелять и быть вылеченными. Мы делаем ошибки и исправляем их. Мы свободны и все - в Твоем промысле. Господь, дай нам всем пребывать в любви друг со другом и быть в пространстве Твоей любви.
Сейчас я полностью принимаю свое несовершенство. Я отпускаю обиды и вину. Я освобождаюсь для изменений и преображения. Я гармоничен новому опыту и открыт для новых знаний, мудрости. Я готов к исправлению ошибок и новым решениям. Моя вера со мной, Господь укрепляет меня. Я все могу . Сейчас я совершенен в моем несовершенстве, и мои обстоятельства меняются в Промысле Бога. Сегодня и всегда я люблю себя и принимаю свое несовершенство, как дар Бога. Аминь.
Буду очень рада Вам на новом курсе "Тишина. Покой . Молитва "
Он завершит год и Вы исцеленными и с радостью войдете в новый период Вашей жизни . Подробности о курсе по тут / это ссылка
начало 21 ноября. 35 дней. 35 молитв.
Стоимость курса для моих подписчиков 1200 р
natasha.kvasova.molitva@mail.ru - напишите прямо сейчас и Вы попадете на курс гарантированно.
С любовью к каждому ,
Наташа Квасова- практикующий кризисный психолог, энерготерапевт бизнес лидеров , автор книг по саморазвитию и исцелению жизни , автор методики ментального исцеления и коррекции жизненных ситуаций с помощью специальных психотерапевтических техник "Молитвотерапия"
ВК сообщество "Душевный разговор" - вдохновение для каждого дня. Мудрые цитаты, красота и вера.
Официальный сайт с сотнями молитв , статей, информацией обо мне, о методе "Молитвотерапия", с отзывами. Место отдыха, исцеления, покоя и молитвы, светлая и добрая атмосфера для Вас всегда. -переходите и скачивайте мои книги бесплатно . Раздел сайта "мои книги"
Молитвенные тексты на канале, сайте , в книгах и на курсах Наташи Квасовой не являются церковными молитвами, а психотерапевтическими техниками.
#душевныйпокой #сильнаямолитва #осуществлениемечты #исполнениежеланий #ментальноездоровье #умиротворение #духовнаяпрактика #христианство #душевноеравновесие #исцеление